Zdravje

Resnično najboljši kolagen za sklepe

vendi No Comments
sklepi brez bolečin

Kateri je najboljši kolagen za sklepe? Če imate z njimi probleme, vam ti pokajo ali škripajo oziroma so pri določenih gibih celo prisotne bolečine, potem velja začeti jemati beljakovine, ki poskrbijo za večjo prožnost sklepnega hrustanca in vezivnega tkiva. A kateri takšen prehranski dodatek izbrati, kateri znamki zaupati in na kaj je treba paziti pri nakupu? Koliko časa ga je treba jemati, da se pokažejo rezultati?

Ko v sklepih škripa in poka …

Najboljši kolagen za sklepe je vsekakor zgolj tisti, ki resnično pomaga. Ne glede na to, kaj obljubljajo reklame, je treba izdelek preizkusiti in ugotoviti, ali deluje ali ne. Vsekakor pa ni smiselno preizkušati kar vseh izdelkov, saj pri nekaterih lahko že vnaprej ugotovite, da niso najboljši. Če vas bolijo sklepi, v njih škripa in poka, potem vaše telo nujno potrebuje beljakovino, ki ji pravimo kolagen. Zaradi tega je smiselno izbrati takšen prehranski dodatek, ki:

  • vsebuje to beljakovino v čim večji količini,
  • vsebuje zgolj naravne sestavine, ki so prijazne do vašega telesa,
  • ne vsebuje nobenih drugih dodatkov (vitaminov, mineralov, drugih snovi), ki so tam zgolj zato, da so proizvodni stroški izdelka nižji, izdelek pa zaradi njih ni nič bolj učinkovit,
  • je izdelan v skladu z najvišjimi farmacevtskimi standardi,
  • je ustrezno testiran in je njegova kvaliteta tudi preverjena.

Izberite najboljši kolagen za sklepe!

kolagen sklepiČe iščete čim bolj kakovosten prehranski dodatek, je Novelius Medical gotovo najboljši kolagen za sklepe. Z njim boste postopoma dosegli odlične rezultate, saj gre za izdelek, ki res deluje. Pomagal je že mnogim, ki so imeli takšne težave, pa naj si je šlo za sanacijo poškodb, starostne težave, degeneracijo sklepov, poškodbo hrustanca ali kaj drugega. Glede na različne vzroke težav in to, kako so te izražene, se sicer čas, ko izdelek začne delovati, lahko od posameznika do posameznika razlikuje. To pomeni, da je zelo priporočljivo, da izdelek neprenehoma jemljete vsaj nekaj mesecev. Pri večini se bo izboljšanje sicer pokazalo že prej, a vendarle je za sanacijo stanja potreben čas in redno jemanje. Zato vam priporočamo, da že na začetku kupite vsaj nekaj mesečno količino izdelka ter poskrbite za to, da ga boste uživali redno vsak dan. Že zelo kmalu boste videli, da sta se vam nakup in redno jemanje še kako obrestovala, saj se bo zagotovo pokazalo izboljšanje!

 

Kako poteka čiščenje zobnega kamna?

vendi No Comments
odstranjevanje zobnega kamna

čiščenje zobnega kamnaČe se odločate za čiščenje zobnega kamna glejte ali pa vam je slednje priporočil vaš zobozdravnik, vas gotovo zanima, kako je videti tak postopek, kako poteka, koliko časa traja itd. Najprej morate vedeti, da gre za poseg, s katerim se iz zob odstrani trdovratne obloge, na katere se prijemajo bakterije, ki lahko povzročajo zobno gnilobo oziroma karies ter povzročajo krvavenje dlesni. Zaradi tega se je za tak poseg zelo pametno odločiti, česar se na srečo zaveda vedno več ljudi.

Ultrazvočni čistilec očisti vse

Za čiščenje zobnega kamna poskrbi usposobljen zobozdravnik ali ustni higienik. Pri tem se uporablja posebna naprava, ki ji pravimo ultrazvočni čistilec. Z njim je možno dodobra in zelo učinkovito odstraniti čisto vse obloge, ki so se nabrale na zobeh. Ultrazvočni čistilec namreč ne odstrani samo mehkih oblog, temveč tudi trde, bolj trdovratne obloge. Na zobeh se namreč obloge nenehno nabirajo, samo s ščetko pa vseh oblog ne moremo dokončno odstraniti, zato se sčasoma te spremenijo v zobni kamen, ki ga je treba odstraniti pri zobozdravniku, če nočemo imeti težav z zobmi.

Po odstranjevanju oblog s takšnim ultrazvočnim čistilcem sledi druga faza – poliranje s fino pasto. Na tak način se z zob odstrani morebitne madeže ter poskrbi za to, da bodo bolj gladki in sijoči. To ni pomembno le z estetskega vidika, temveč tudi zato, ker se na gladke zobe hrana manj prijema. Postopek sicer traja približno pol ure.

Čiščenje zobnega kamna je priporočljivo enkrat letno

Dobro bi bilo, če bi vsak od nas enkrat letno poskrbel za čiščenje zobnega kamna pri zobozdravniku. Tako bi lahko preprečili veliko problemov z zobmi, saj bi iz njih pravočasno odstranili zobne obloge, ki povzročajo težave, kot so:

  • estetsko zobozdravstvo in implantologija Sekulickopičenje bakterij ob dlesni in kasneje tudi pod dlesnijo,
  • slab zadah
  • pordele, otečene in boleče dlesni,
  • krvaveče dlesni,
  • zadrževanje bakterij v obzobnih žepkih,
  • razkrajanje mehkih tkiv oziroma dlesni,
  • odmik dlesni,
  • skelenje in večja občutljivost zob,
  • majavi zobje,
  • razkrajanje trdih tkiv – paradontitis, kar lahko vodi tudi v izgubo zoba.

Če se enkrat na leto opravi takšen postopek, lahko vse naštete težave uspešno preprečimo. V primeru, da vam zobozdravnik še nikoli ni očistil kamna, je čas, da poskrbite za to ter nato postopek ponavljate enkrat letno. Tako bodo vaši zobje dalj časa ostali trdni, vaše dlesni pa dalj časa zdrave.

 

 

 

Kje izvajajo HAG testiranje Ljubljana?

vendi No Comments
testiranje covid

HAG testiranje Ljubljana se izvaja pri različnih izvajalcih. Pomembno je vedeti, da je v nekaterih primerih to še vedno brezplačno, torej vam za to, da naredite test in dobite potrdilo, ni treba plačati. V katerih primerih to velja in kaj vse morate prinesti s seboj, pa tudi to, kje izvajajo takšne brezplačne teste in ali se morate nanje naročiti, si lahko v spodnjem članku.

Kdaj je HAG testiranje Ljubljana brezplačno?

Trenutno velja, da je HAG testiranje Ljubljana brezplačno za dve skupini posameznikov. V prvo skupino spadajo tisti, ki se samotestirajo doma, pri čemer test pokaže pozitivni rezultat. V tem primeru imajo pravico, da opravijo brezplačni test pri enem od izvajalcem takšne dejavnosti. Morajo pa imeti v tem primeru s seboj dokaz o pozitivnem testu – njegovo fotografijo ali testno ploščico v zaščitni vrečki, poleg tega pa sta nujna tudi kartica zdravstvenega zavarovanja in osebni dokument.

Druga skupina, ki lahko brezplačno opravi test za covid, pa so tisti, ki želijo preveriti, ali so še vedno pozitivni in ali morajo biti še vedno v izolaciji. To so osebe, ki so bile pozitivne na HAG ali PCR testu, zato jim je bila odrejena izolacija. Če želijo izolacijo prekiniti, se lahko med 7. in 10. dnem izolacije ponovno brezplačno testirajo. Če je rezultat negativen, se lahko izolacija pri takšnih osebah prekine. Osebe, ki želijo opraviti tako imenovani prekinitveni test, morajo s seboj poleg osebnega dokumenta in zdravstvene izkaznice prinesti tudi ustrezno dokazilo o pozitivnem izvidu, pri čemer imajo na izbiro eno od naslednjih možnosti:

  • izpis iz aplikacije zVem,
  • SMS s pozitivnim izvidom.

Samoplačniški testi za covid

test-ljubljana.comZa vse ostale, ki ne spadajo v eno od zgoraj navedenih skupin, je HAG testiranje Ljubljana samoplačniško. Pravila o tem, za kdo ima pravico do brezplačnega opravljanja testa, se sicer lahko tudi spremenijo, zato je to vedno najbolje preveriti na uradnih straneh ali pri svojem zdravniku. Takšno samoplačniško HAG testiranje Ljubljana nudijo različni izvajalci, ki pa morajo biti uradno potrjeni s strani Ministrstva za zdravje Republike Slovenije. Pri nekaterih se morate naročiti na test, pri drugih ne, zato je to najbolje preveriti na njihovi spletni strani ali po telefonu. Prav tako pa se je pametno pozanimati, v kakšni obliki boste dobili rezultat oziroma izvid – po smsu, mailu, v pisni obliki ali kako drugače.

Zdrava prehrana je najboljša pot do zdravja

vendi No Comments
zdrava hrana

Dobro počutje je odvisno od številnih dejavnikov, vsekakor pa pomemben dejavnik pri tem predstavlja tudi zdrava prehrana. Vsak od nas bi se moral vsake toliko časa vprašati, kako se prehranjuje in ali s hrano resnično pomaga svojemu telesu do dobrega počutja. Številni ljudje namreč pri sebi opažajo spremembe v počutju, ki jim niso všeč, imajo glavobole ali težave s prebavo, so napihnjeni, se slabo počutijo ali nimajo prave energije. Vzrok za vse našteto pa je pogosto prav neustrezno prehranjevanje.

Kaj jemo in kako to vpliva na naše telo?

Kako pomembna je zdrava prehrana, se v današnjih časih na srečo zaveda vse več ljudi. To, kar vnesemo v naše telo, ima namreč nanj pomemben učinek. Telo namreč potrebuje različne skupine hranil, da lahko ostane zdravo in normalno funkcionira in ima dovolj energije. Zaradi tega mora vsak od nas stremeti k temu, da svojemu telesu zagotovi vse potrebne:

  • vitamine,
  • minerale,
  • beljakovine,
  • vse druge potrebne snovi.

Vam primanjkuje energije ali se pogosto slabo počutite?

Ob slabem počutju, pomanjkanju energije ali različnih drugih težavah je vzrok zanje vedno treba najprej iskati na svojem jedilniku. To, kar jemo, namreč še kako vpliva na nas in na naše počutje. Če spremenimo svoj jedilnik, tako lahko veliko naredimo zase. Zdrava prehrana je tako najhitrejša pot do zdravja, zato bi ji morali vsi posvečati več pozornosti:

  • skrbno bi morali izbirati živila, ki jih kupimo,
  • truditi bi se morali, da jemo čim bolj eko izdelke,
  • vedno bi morali prebrati sestavine na izdelkih, ki jih kupimo,
  • izogibati bi se morali sladkorju in umetnim sladilom,
  • pojesti bi morali čim več sveže zelenjave,
  • v prehrano bi morali vnesti dovolj beljakovin,
  • poskrbeti bi morali, da zaužijemo dovolj vitaminov in mineralov,
  • morali bi jesti bolj polnovredno hrano,
  • izogibati bi se morali nezdravim maščobam,
  • izogibati bi se morali ocvrti ali predpripravljeni ter sprocesirani hrani,
  • na svoj jedilnik bi morali uvrščati manj ogljikovih hidratov in več drugih skupin živil,
  • morali bi se bolje poučiti o pravilni pripravi in kombiniranju živil,
  • razmisliti bi morali o tem, ali kakšne skupine živil ne jemo ter s tem v telo ne vnesemo hranil, ki jih to potrebuje, ter si v takšnih primerih pomagati z nadomeščanjem omenjenih hranil s prehranskimi dodatki,
  • po potrebi bi se morali naučiti na prehransko svetovanje, kjer bi strokovnjak pripravil ustrezen jedilnik posebej za nas.

 

Vitamin D3 preprečuje osteoporozo

vendi No Comments
vitamin d za kosti

vitamin D3Osteoporoza je bolezen, ki se da enostavno preprečiti, če jemljemo vitamin D3. Kdor to bolezen že ima, bo ob tem zmajal z glavo, saj omenjeni vitaminski dodatek gotovo jemlje, njegova bolezen pa zaradi jemanja gotovo še ni izginila. Zakaj ga torej sploh jemati in ali drži, da lahko z njim preprečite osteoporozo?

Kako premagati osteoporozo?

Osteoporoza je bolezen kosti, s katero imajo največkrat težave predvsem starejši. Pogostejša je pri ženskah kot moških, zaradi nje pa kosti postanejo bolj krhke, kar vodi v težave s hrbtenico, pogostejše poškodbe in druge probleme. Kot eno od pomagal pri lajšanju težav z njo oziroma preprečevanju slabšanja stanja pa se uporablja tudi vitamin D3.

Ko enkrat bolezen nastopi, slednji te žal sicer ne more pozdraviti, lahko pa z njegovo pomočjo preprečimo hitro slabšanje stanja, zato je ob diagnosticiranju takšne bolezni jemanje vsekakor nujno. Njegovo jemanje zato predpiše zdravnik. Poleg tega pa se je pomembno držati tudi drugih navodil, ki jih da zdravnik, ter skrbeti za čim več gibanja, kolikor je to možno. Z gibanjem se namreč naša kostna masa, ki zaradi osteoporoze postaja vse manjša, lahko ohranja ali celo povečuje, zato je zelo pomembno skrbeti zanj, pa četudi gre zgolj za redne, vsakodnevne sprehode.

Vitamin D3 je najbolje jemati preventivno

vitamin d preprečujeNekatere novejše raziskave pa kažejo tudi na to, da vitamin D3 osteoporozo lahko tudi prepreči. Vendar pa je pri tem pomembno, da ga jemljemo pred samim nastopom bolezni, torej preventivno. Preventivno jemanje lahko tako prepreči nastanek osteoporoze oziroma poskrbi za to, da bo bolezen nastopila v blažji obliki ali šele pri višji starosti. Zaradi tega ga je gotovo najbolj pametno začeti jemati preventivno, še preden se pojavijo težave z osteoporozo, saj tako lahko to bolezen kosti tudi preprečimo. Še posebej pa je pri njegovemu jemanju pomembno:

  • da ga jemljejo tisti, ki imajo v družini že diagnosticirano osteoporozo pri enem od staršev ali pri drugih bližnjih sorodnikih,
  • da ga preventivno jemljejo vsi, ki imajo kakršne koli težave s kostmi ali so te zelo krhke,
  • da za jemanje poskrbijo tisti, ki imajo pomanjkanje kalcija,
  • da se ga začne jemati čim prej, najbolje pa že v mladosti,
  • da se ga jemlje v zimskem času, ko ga po naravni poti – s pomočjo sonca – ne moremo dobiti v dovolj veliki količini.

Kako izgleda naravno čiščenje jeter?

vendi No Comments
razstrupljanje

Se zanimate za popolnoma naravno čiščenje jeter? Ste od koga slišali zato, a vam ni povedal natančnega postopka, zato ne veste, kako bi se tega lotili? Ali pa se vam ob tem porajajo dvomi o smiselnosti takšnega postopka? Morda pa ste slišali za kakšno metodo, ki se uporablja v ta namen, a niste prepričani, če deluje oziroma če ima sploh kakšen učinek? Zakaj bi bilo to sploh potrebno in kakšno funkcijo imajo v našem telesu jetra? Vse to so vprašanja, ki se vam morda porajajo v glavi in na katera je treba poiskati odgovore oziroma dodatne informacije.

Grenka sol in čiščenje jeter

čiščenje jeter na naraven načinNekateri za naravno čiščenje jeter vzamejo tako imenovano grenko sol (magnezijev sulfat heptahidrat), ki se sicer uporablja predvsem kot sredstvo proti zaprtju in za boljšo prebavo, pri tej metodi pa se uporablja še olivno olje. Gre za razstrupljevalno ali prečiščevalno metodo, s katero naj bi odstranili žolč iz telesa. Kljub temu da je takšna metoda naravna in na prvi pogled enostavna, pa je za marsikoga, ki jo je poizkusil, tudi zelo neprijetna, zato velja vsekakor razmisliti, ali se je sploh lotiti ali ne.

Zeolit nase veže vse strupe in toksine

Če želite poskrbeti za naravno čiščenje jeter, pa vam lahko pomaga tudi zeolit. To je naravna vulkanska kamnina, katere glavna lastnost je ta, da ima izredno dobro absorpcijo. Zaradi tega predstavlja idealno snov za razstrupljanje telesa in se ga pogosto tudi uporablja v ta namen. Nase namreč veže vse strupe, težke kovine ter druge škodljive snovi in toksine, ki se nabirajo v telesu ter ki se nato z njegovo pomočjo iz njega lahko tudi izločijo. Dovolj je jemanje tega vulkanskega prahu enkrat na dan, po želji pa ga – za še večji učinek – lahko jemljete tudi večkrat dnevno.

Pri razstrupljanju pomagajo tudi regrat in koprive

čiščenje telesaZa razstrupljanje oziroma naravno čiščenje jeter pa lahko uporabite tudi metode, ki so jih v ta namen že tradicionalno uporabljale naše babice in stare mame. Velika skleda sveže nabranega regrata vam lahko pomaga do čiščenja telesa, prav tako pa je pomladi v ta namen dobro uživati mlade koprive. Nekaj regrata in kopriv je pametno tudi posušiti in si nato v kasnejših poletnih, jesenskih in zimskih mesecih vsake toliko časa pripraviti čaj iz ene ali obeh rastlin. Takšen čaj namreč zelo dobro prečisti telo in tudi vaša jetra.

 

Pomlad je najboljši čas za razstrupljanje

vendi No Comments
razstrupljanje

Ko se narava prebuja iz zimskega spanja in iz zemlje začnejo kukati sveži poganjki, je zagotovo najboljši čas za razstrupljanje. Tudi naše telo pozimi namreč v večji meri počiva, da ga prebudimo iz zimskega spanja in pripravimo na bolj energične dni, pa mu lahko pomagamo tako, da ga na to dobro pripravimo. Nič čudnega ni, da je to tudi čas pomladanskega čiščenja – naj to letos ne zajame le vašega domovanja, ampak tudi vas same in vaše telo. S tem boste gotovo naredili nekaj dobrega zase in poskrbeli za lepšo pomlad in poletje!

Znebite se vseh strupov in škodljivih snovi

Razstrupljanje telesaKako poskrbeti za čim bolj učinkovito razstrupljanje in za to, da se v telesu ne zadržujejo strupi in druge škodljive snovi? Kako poskrbeti za to, da jih telo učinkovito izloči oziroma kako mu lahko pomagate pri tem? Zanimivo je, da veliko za to lahko naredimo že z uživanjem določene hrane, ki je na voljo prav v pomladanskem času – recimo regrata ali špargljev, kot bi narava že sama želela poskrbeti za to, da se naše telo v tem času učinkovito očisti. Zaradi tega lahko rečemo, da je pomlad res pravi čas za takšno očiščevanje telesa in da je to tudi v skladu z naravnim ciklusom letnih časov.

Naj bo razstrupljanje čim bolj uspešno!

Da bi bilo razstrupljanje čim bolj uspešno, pa samo uživanje regrata, špargljev in drugih podobnih rastlin oziroma živil, ne bo dovolj. Pri tem telesu lahko pomagate tako, da:

  • pijete dovolj tekočine, pri čemer res pazite, da jo dnevno zaužijete vsaj 2 litra ali celo 2 litra in pol,
  • pijete zgolj vodo ali zeliščne čaje s prečiščevalnim učinkom,
  • skrbno izberete hrano, ki jo uživate, in se odpoveste sladkarijam, hitro pripravljeni in nezdravi hrani,
  • poskrbite, da dni ne preživljate za štirimi stenami, ampak na prostem, na svežem zraku,
  • poskrbite za dnevno dozo redne rekreacije,
  • poskrbite za to, da vsako noč spite vsaj 8 ur in da si ponoči resnično odpočijete,
  • tudi čez dan poskrbite za dovolj počitka in za to, da imate v dnevu tudi nekaj časa samo zase,
  • si v tem času ne nalagate dodatnih obveznosti – za to bo čas po procesu čiščenja telesa, ko boste za nove izzive imeli tudi več energije in se jih boste zato lažje lotevali,
  • premislite o jemanju dodatkov, ki poskrbijo za dodatno in bolj učinkovito razstrupljanje telesa na naraven način ter s tem celoten proces še pospešite in izboljšate.

Boleči sklepi so pogost problem starejših

vendi No Comments
kolagen za zdrave sklepe brez bolečin

boleči sklepiObičajno se težave s sklepi začnejo po 40. ali 50. letu, po navadi pa do njih pride predvsem pri starejših. Boleči sklepi so žal precej pogosta težava. Do tega lahko sicer pride tudi zaradi različnih poškodb tekom življenja, tudi tistih mikroskopskih, za katere niti ne vemo niti jih ne opazimo, vendar puščajo posledice. Še večkrat pa do takšnih težav pride zaradi obrabe, ki je žal eden od spremljevalnih znakov staranja. Kljub temu pa to še ne pomeni, da takšnih težav ni možno ublažiti ali da se jim ni mogoče izogniti …

Kako biti brez težav s sklepi?

Čeprav so boleči sklepi žal za marsikoga, predvsem starejšega, nekaj skorajda samoumevnega, kar spremlja njegov vsakdan, pa to še ne pomeni, da se takšnim težavam ne da izogniti. Dejstvo je, da imajo nekateri sicer manj takšnih težav kot drugi, vendar pa četudi se težave že pojavijo, lahko naredimo marsikaj za to, da jih ublažimo. Še lažje pa je s preventivnim ravnanjem poskrbeti za to, da do takšnih težav sploh ne pride. Pri tem so nam lahko v pomoč:
• zdrav življenjski slog,
• ohranjanje primerne telesne teže,
• zdrava prehrana,
• skrb za to, da vsak dan spijemo dovolj tekočine,
• skrb za sprostitev in dovolj počitka,
• redna rekreacija,
• izogibanje napornemu fizičnemu delu,
• izogibanje dejavnostim, pri katerih močno trpijo sklepi,
• pravilno izvajanje določenih telesnih položajev,
• dobra rehabilitacija in dovolj časa zanjo, če slučajno pride do poškodbe,
• jemanje kolagena, ki naredi vezivno tkivo bolj prožno.

Kako deluje kolagen?

Ena od pomembnih snovi, s katero se lahko preprečijo boleči sklepi, je kolagen. To je naravna beljakovina, o kateri se veliko govori predvsem kot sredstvu za lepšo in bolj mladostno kožo. Dejstvo je namreč, da z njegovo pomočjo kožo lahko pomladite, prav tako pa lahko izboljšate tudi videz las in nohtov, pa tudi sklepov. Kolagen je namreč beljakovina, ki jo najdemo v različnih delih našega telesa, saj gre za enega od gradnikov različnih tkiv in organov. Med drugim jo lahko najdemo tudi v vezivnem tkivu in sklepih, ki so zaradi kolagena bolj prožni in trdni ter lažje prenašajo obremenitve.

Zakaj imajo starejši običajno premalo kolagena?

Boleči sklepi se navadno pojavijo pri starejših oziroma so pri mladih redkejši, če že, pa se pojavijo kot posledica poškodbe. Zakaj je to predvsem težava starejših, ni težko ugotoviti. Po eni strani gre za obrabo, saj so sklepi celo življenje izpostavljeni različnim obremenitvam, po drugi strani pa gre tudi za to, da je v telesu s staranjem vedno manj kolagena. Njegova količina v telesu z leti torej upada in to je naravni proces, ki je posledica tega, da se kolagen v mladosti aktivno ustvarja tudi znotraj telesa, kasneje pa temu ni več tako. Zaradi tega imajo starejši običajno v telesu premalo kolagena.

Kako do kolagena?

kolagen sklepiČe želimo več kolagena, lahko za to poskrbimo s prehrano. Goveja juha je lahko dober vir kolagena, tudi žolca in druge podobne jedi ga vsebujejo. Najlažje pa lahko do njega pridemo s pomočjo prehranskega dodatka, ki vsebuje točno toliko kolagena kot ga naše telo dnevno potrebuje. Poleg tega pa takšni dodatki pomagajo telesu tudi do tega, da spet samo začne aktivno ustvarjati kolagen, s čimer je zagotovljeno za to, da ga bo imelo telo na razpolago vedno dovolj ne glede na leta. Tako je možno poskrbeti, da bodo tudi boleči sklepi postali preteklost oziroma da se bodo težave z njimi postopoma ublažile, saj jim bo kolagen gotovo pomagal.

Če ga jemljemo preventivno, pa lahko takšne težave tudi preprečimo. Zaradi tega se je dobro zavedati, da njegova količina v telesu začne upadati že precej zgodaj, lahko celo takrat, ko sploh še ne opazimo starostnih in drugih sprememb. Nekatere raziskave kažejo, da količina te snovi v telesu začne upadati že kmalu po 30. ali celo že po 25. letu, zato je takrat najboljši čas, da začnemo razmišljati o jemanju prehranskega dodatka, ki ne poskrbi le za lepši videz naše kože, las in nohtov, ampak tudi za lažje gibanje naših sklepov.

Tekoče železo vam lahko pomaga pri slabokrvnosti

vendi No Comments
pomanjkanje železa

Imate v krvi premalo hemoglobina? Ste slabokrvni ali pa se že dalj časa borite s to težavo? Ste preizkusili že različne rešitve, a brez pravega uspeha? Morda pa se je stanje za nekaj časa izboljšalo, a nato vam je hemoglobina spet začelo primanjkovati? V primeru slabokrvnosti ali težav, ki bi lahko bile povezane z njo, je vsekakor smiselno obiskati zdravnika, vsekakor pa vam lahko pri tem pomaga tudi pripravek z imenom tekoče železo, s pomočjo katerega boste lahko povečali vrednosti hemoglobina v krvi.

Pripravek za več hemoglobina v krvi

Tekoče železo - HolisticČe ste slabokrvni ali pa imate premalo hemoglobina v krvi, vam navadno zdravnik predpiše ustrezna zdravila oziroma pripravke, s pomočjo katerih lahko to popravite oziroma izboljšate. Med takšnimi pripravki je lahko tudi tekoče železo, slednjega pa lahko uživate tudi v obliki tablet ali kako drugače. Vsekakor pa je pomembno, da pomanjkanje hemoglobina v krvi jemljete resno in to težavo skušate tudi odpraviti.

Zakaj je treba premagati slabokrvnost in kako to storiti?

Slabokrvnost lahko predstavlja velik problem, s katerim se sicer lahko spopadajo tudi moški, a še večkrat se morajo z njo soočati ženske. Sprva se sicer kaže predvsem kot velika utrujenost, morda celo zaspanost, pa tudi z drugimi znaki, kasneje pa vam lahko prinese še številne druge težave, zato je pomembno, da naredite vse za to, da jo premagate. Navsezadnje vpliva tudi na imunski sistem, kar je še en razlog več, zakaj jo je treba premagati. Če en pripravek v ta namen še ni dovolj dobro deloval, ne odlašajte in preizkusite drugega. Za enega od najbolj učinkovitih velja tako imenovano tekoče železo:

  • pomaga pri tvorjenju hemoglobina,
  • pomaga pri povečanju količine hemoglobina in rdečih krvničk,
  • izboljša odpornost in delovanje imunskega sistema,
  • izboljša prenos kisika po telesu,
  • pomaga proti slabokrvnosti,
  • pomaga premagati utrujenost,
  • pripomore k lažjemu delovanju spomina, koncentracije in ostalih kognitivnih funkcij,
  • poskrbi za več energije,
  • poskrbi za boljše počutje.

Ker so mu dodani tudi dodatni vitamini, kot so vitamin C in vitamini B6, B12, tiamin ter roboflavin, pa so učinki tega pripravka še toliko večji. Omenjeni vitamini namreč niso le nekaj, kar vaše telo nujno potrebuje, ampak ob enem pripomorejo tudi k boljši absorpciji železa oziroma hemoglobina v kri.

 

Vitamin D3 in K2 – zakaj ju jemati?

vendi No Comments
vitamin d3 in k2

Prehranski dodatek, ki združuje vitamin D3 in K2, lahko kupite na holistic.si. Gre za edinstveno kombinacijo, ki prinaša veliko pozitivnih učinkov, saj ima visoko vsebnost hranil. Prehranski dodatek je narejen v skladu z najvišjimi farmacevtskimi standardi, je brez glukoze in laktoze ter tudi brez GSO, poleg tega pa se lahko pohvali z zelo prijetnim okusom vanilje.

Poskrbite za bolj močne in zdrave zobe

Vitamin d3+k2

Vitamin D3 in K2 – Holistic.si

Vitamin D3 in K2 zelo pozitivno vplivata na zdravje zob, saj te krepi in poskrbi za to, da so bolj trdni. Zobje namreč naredita močnejše, odpornejše in veliko bolj zdrave. Njuna kombinacija namreč spodbuja absorpcijo kalcija v telo ter skrbi za to, da kalcij pride do zob in jih okrepi, in to na popolnoma naraven način. Prav zaradi tega se ga splača jemati v primeru različnih težav z zobmi ali v primeru, če takšne težave želite preprečiti.

Okrepite svoje kosti in mišice

Vitamin D3 in K2 krepita kosti in mišice ter skrbita za njihovo boljše delovanje. Na tak način lahko vaše kosti naredite bolj trdne in manj nagnjene k zlomom in poškodbam. Zaradi kombinacije teh dveh vitaminov lahko namreč močno izboljšate gostoto kosti, saj se bo kalcij vanje lažje absorbiral. To je pomembno tako v mladosti kot v kasnejših življenjskih obdobjih, ko se na tak način lahko izognemo osteoporozi, krhkim kostem in različnim poškodbam in zlomom. Močne kosti pa omogočajo tudi lažje gibanje ter boljšo držo telesa.

Izboljšajte svoj imunski sistem

Poleg tega pa lahko z jemanjem omenjenega prehranskega dodatka izboljšate tudi delovanje svojega imunskega sistema ter si povečate odpornost. Tako boste manjkrat prehlajeni in bolni ter boste bolje in lažje prenašali različne okužbe. To je še posebej pomembno v zimskem času, vendar si je zaloge vitaminov treba narediti že prej, da ti lahko res učinkujejo.

En prehranski dodatek z veliko učinki

  • za močnejše zobe,
  • za bolj močne kosti,
  • za večjo gibljivost mišic,
  • za uravnavanje absorpcije kalcija,
  • za bolj odporen imunski sistem,
  • za boljšo fizično pripravljenost.