Zdravje

Helicobacter pylori naravno zdravljenje 

vendi No Comments
bakterija helicobacter pylori

Ali je možno Helicobacter pylori naravno zdravljenje? To bakterijo naj bi imel v svojem želodcu kar vsak četrti Slovenec, čeprav morda tega sploh ne ve. Vsem namreč ta bakterija ne povzroča očitnih simptomov, kar pa še ne pomeni, da jo je dobro imeti v želodcu. V vsakem primeru se je pametno testirati in tako ugotovit, ali je morda nimate tudi vi. Če imate težave s prebavo, vas pogosto boli in stiska v želodcu ali pa tam čutite pekočo bolečino, pa je tako testiranje še posebej priporočljivo. 

Bakterija, ki povzroča rane in čire na želodcu 

Helicobacter pyloriHelicobacter pylori naravno zdravljenje je nekaj, kar išče veliko ljudi. Ta bakterija namreč marsikomu povzroča številne nevšečnosti in neprijetne težave. Zaradi nje lahko pride do pogostih prebavnih težav, bolečin v trebuhu, napihnjenosti in raznih drugih simptomov, najhuje pa je, da ta bakterija lahko povzroča tudi rane in čire na želodcu. Še več: predstavlja celo glavni vzrok za rane in čire, povzroči pa lahko celo raka, zato je res pomembno vedeti: 

  • ali se nahaja tudi v vašem želodcu, 
  • kaj lahko storite za to, da vam ne bo povzročala težava, 
  • kako se je za vedno znebiti. 

Testiranje in Helicobacter pylori naravno zdravljenje 

želodčna bakterijaČe vas zanima Helicobacter pylori naravno zdravljenje, potem gotovo že veste, da se ta bakterija nahaja tudi v vašem želodcu. V primeru, da še niste opravili testiranja, je pomembno najprej narediti test. Tako boste vedeli, kakšno je trenutno stanje. Po testiranju pa se lahko začne težavo reševati. Zdravniki vam bodo v ta namen predpisali antibiotike, morda pa tudi kakšna druga zdravila. Ob njih je nujno jemati tudi kakovostne probiotike, saj antibiotiki uničijo tudi dobre in koristne bakterije v vašem želodcu in črevesju. Zaradi tega lahko pride do porušenja ravnovesja črevesnih mikroorganizmov, kar povzroči nove težave in zaplete. Probiotiki so zato nujni, z njimi pa si lahko pomagate tudi že prej, da olajšajte težave s prebavo, želodcem in črevesjem, ki vas mučijo. Pomagate pa si lahko tudi z uživanjem živil, kot so: 

  • česen, 
  • čebula, 
  • zelje, 
  • brokoli, 
  • brusnice, 
  • ingver, 
  • kurkuma 
  • zeleni čaj. 

Kot podporo vašemu črevesju se lahko odločite tudi za jemanje prehranskih dodatkov, kot so vitamin C, zeolit ali omega 3 maščobne kisline. Za Helicobacter pylori naravno zdravljenje je priporočljivo tudi uživanje živil, ki vsebuje omega 3 maščobne kisline, saj slednja lahko pripomorejo k izboljšanju stanja. 

Vitamin D3 ima takojšen učinek 

vendi No Comments
Vitamin D boj proti virusom

Kako najbolje poskrbeti za svoje telo? Kako poskrbeti za to, da ostanemo zdravi? Kaj narediti, da se bo naše telo bolje odzvalo na virusna obolenja in jih lažje premagalo? Kateri prehranski dodatek izbrati v ta namen in kateri med njimi najbolj pomaga? To je zagotovo sončni vitamin D3, ki poskrbi za takojšni učinek na naše telo in na naš imunski sistem, pa tudi na mišice, kosti, sklepe in zobe. Tako lahko rečemo, da res deluje celostno in telo okrepi na vseh ravneh. 

Hitro do močnejšega imunskega sistema 

vitamin D3Vitamin D3 je naraven vitamin, ki ga naše telo tvori samo. A za to, da lahko to stori, potrebuje sončne žarke, ki morajo pod določenim kotom pasti na kožo. V poletnem času s tem ni težav, pozimi pa je nekoliko drugače … Takrat sončni žarki ne zadoščajo, četudi se še tako trudimo preživeti dovolj časa na prostem.  

To je tudi eden od razlogov za to, da je pozimi delovanje našega imunskega sistema oslabljeno. Drug razlog za to pa je suh zrak. Zaradi njega so telesne sluznice bolj dojemljive za viruse, ki jih je v tem času še več, kot v drugih obdobjih leta. Povečana količina virusov v okolju pa je tretji razlog za to, da smo pozimi več bolni. A kako to preprečiti? Kako na najhitrejši način okrepiti svoj imunski sistem in ga narediti močnejšega? Pri tem najbolj pomaga ravno vitamin D3: 

  • ki učinkuje takoj, 
  • pomaga imunskemu sistemu in ga okrepi, 
  • pomaga, da manjkrat zbolimo in smo manj dovzetni za viruse, 
  • v primeru okužbe prepreči, da zbolimo, 
  • v primeru, da že zbolimo, pomaga pri tem, da okužbo prebolimo v čim krajšem času in v čim bolj mili obliki. 

Zima je čas za vitamin D3 

vitamin d za kostiKer je zima čas virusov, je to tudi čas za vitamin D3. Čeprav strokovnjaki priporočajo, da naj bi ga začeli jemati že jeseni, da telo bolje pripravimo na zimski čas, pa za začetek jemanja nikoli ni prepozno. Sploh pa je z jemanjem priporočljivo začeti: 

  • če imate oslabljen imunski sistem, 
  • če ste pogosto bolni, 
  • če ne želite zboleti, 
  • če nenehno kihate in kašljate, 
  • če delate v zdravstvu, v lekarni, v vrtcu ali šoli in ste tako pogosto izpostavljeni virusom, 
  • če imate majhne otroke, ki iz vrtca prinesejo veliko virusov, 
  • če imate naporno službo in ste veliko pod stresom, 
  • če bi bili radi zdravi in se dobro počutili. 

 

Dezinfekcijska sredstva Dr. Weigert 

vendi No Comments
dezinfekcijska sredstva

Doseganje popolne higiene je v medinskem sektorju in medicinski tehniki vsekakor nujno, enako pa velja tudi v farmacevtski, kozmetični in živilski industriji. Prav tem navedenim področjem uporabe so namenjena dezinfekcijska sredstva Dr. Weigert, ki skrbijo za varno čiščenje in razkuževanje v skladu z vsemi predpisanimi standardi, regulativnimi zahtevami in zakonskimi določili, predvsem pa tako, da je poskrbljeno za čim večjo stopnjo higiene pri vseh izvedenih postopkih. Ker gre za enega vodilnih proizvajalcev na tem področju, ki se ponaša z izredno kakovostjo svojih izdelkov, se njihovi izdelki uporabljajo v številnih medicinskih ustanovah in proizvodnih obratih ter še kje. 

Higiena zagotavlja ustrezno varnost 

Dezinfekcijska-sredstva-Dr.-WeigertHigiena je v medicini, farmaciji, kozmetični in živilski industriji bistvenega pomena, saj je z njo zagotovljena ustrezna varnost. Zaradi tega je v teh sektorjih za higieno treba nenehno skrbeti in jo vzdrževati, saj so higienski standardi v medicini, farmaciji, kozmetični in živilskih industriji vsekakor veliko višji kot na drugih področjih. Za to poskrbijo rutinski postopki čiščenja in razkuževanja, ki se jih v rednih intervalih oziroma po vsaki uporabi uporablja v vseh navedenih sektorjih. 

Kaj omogočajo dezinfekcijska sredstva Dr. Weigert? 

Dezinfekcijska sredstva Dr. Weigert omogočajo: 

  • vzdrževanje najvišjih higienskih standardov, ki omogočajo nemoteno delo v dobrih higienskih pogojih brez nevarnosti za kontaminacijo z različnimi snovmi, 
  • skladnost z vsemi standardi, regulativnimi zahtevami in zakonskimi določili, ki jih je na teh področjih treba upoštevati pri delu in izvajanju različnih procesov, 
  • varno in zelo enostavno uporabo brez prevelike porabe časa, ki je v vseh naštetih sektorjih zelo dragocen, 
  • izredno moč čiščenja in razkuževanja ter odstranjevanja alkalnih in drugih snovi ter ostankov, pa tudi njihove učinkovite nevtralizacije, 
  • učinkovito čiščenje brez poškodovanja materialov, iz katerih so narejeni medicinski in drugi pripomočki, kirurški instrumenti, laboratorijska oprema, proizvodne poti in podobno. 

Medicinski, farmacevtski, živilski in kozmetični sektor 

dezinfekcijska sredstva NeodisherDezinfekcijska sredstva Dr. Weigert so namenjena uporabi v medicinskem, farmacevtskem, živilskem in kozmetičnim sektorju, kjer vladajo najvišji higienski standardi. Zato je podjetje zavezano k njihovemu upoštevanju, hkrati pa se nenehno trudi vlagati v razvoj svojih izdelkov in jih tekom tega procesa še izboljšati z različnimi inovacijami, ki poskrbijo za njihovo še večjo učinkovitost, kakovost in varnost pri uporabi. S tem se zagotovi, da vsi procesi v navedenih sektorjih tečejo nemoteno in brezhibno, saj je z njihovo pomočjo ves čas poskrbljeno za enostavno vzdrževanje higiene na najvišji ravni. Zaradi tega jih pri svojem delu uporabljajo številni zaposleni v teh sektorjih, ki se tako lahko vedno zanesejo, da bo pri njihovem delu poskrbljeno za ustrezno stopnjo higiene. 

 

 

 

Imunskemu sistemu pomagata vitamin D3 in K2 

vendi No Comments

vitamin d3 in k2Vitamin D3 in K2 krepita imunski sistem. Predstavljata edinstveno kombinacijo, ki imunskemu sistemu pomaga pri njegovem delovanju, predvsem pa mu pomagata izgraditi odpornost v čim večji meri. Zato je zelo pomembno, da ima telo na voljo oba v enaki meri, saj se bo tako naš imunski sistem lažje boril proti virusom in raznim boleznim. Z jemanjem te edinstvene kombinacije, ki ima številne prednosti in odlične učinke, tako lahko veliko naredite za svoje zdravje in dobro počutje. 

Dobro počutje je odvisno tudi od imunskega sistema 

Vitamin D3 in K2 imata velik vpliv na delovanje imunskega sistema. Na tak način pomembno vplivata tudi na človekovo dobro počutje. Če namreč naš imunski sistem dobro deluje, se lahko sam ubrani pred vsemi virusnimi in bakterijskimi okužbami. Vsi namreč vemo, da se padec odpornosti imunskega sistema še kako občuti – nekaterim se naredijo afte ali herpes, spet druge začne boleti grlo ali glava itd. To so znaki, da moramo za našo odpornost narediti več. V primeru, da ne ukrepamo, namreč sledi bolezen. Če pa ustrezno ukrepamo, se bomo bolezni izognili, naše počutje pa bo boljše. 

Vitamin D3 in K2 imata neverjetno moč 

Vitamin d3+k2Vitamin D3 in K2 delujeta sinergijsko. To pomeni, da sta odvisna drug od drugega in da je pomembno, da sta našemu imunskemu sistemu oba na razpolago v zadostni količini, saj mora med količino enega in drugega vedno vladati ravnovesje, če hočemo, da delujeta pozitivno na naše telo. Le tako lahko dosežemo njegovo odpornost in poskrbimo za ohranjanje svojega zdravja in dobrega počutja v čim večji meri tako trenutno kot na dolgi rok. Zato je najpametneje izbrati prehranski dodatek, ki vsebuje oba, saj: 

  • nam tako ne bo treba skrbeti, ali smo poskrbeli za dovolj velik vnos obeh, 
  • bo tako jemanje enostavnejše, 
  • bomo tako svojemu telesu zagotovili vse, kar to potrebuje, 
  • bomo tako poskrbeli za boljše delovanje svojega imunskega sistema in večjo odpornost, 
  • bomo tako okrepili svoj imunski sistem in svoje telo, 
  • bomo na tak način svoj imunski sistem bolje pripravili na zimo in obdobje virusov, 
  • bomo zaradi tega manj zbolevali in tudi lažje prebolevali morebitne okužbe, 
  • se bomo na tak način lahko izognili marsikateri okužbi, ki bi oslabila naše telo, tako pa bomo lažje ostali v dobri telesni formi, 
  • bomo tako bolj zdravi in se bomo bolje počutili. 

 

Resnično najboljši kolagen za sklepe

vendi No Comments
sklepi brez bolečin

Kateri je najboljši kolagen za sklepe? Če imate z njimi probleme, vam ti pokajo ali škripajo oziroma so pri določenih gibih celo prisotne bolečine, potem velja začeti jemati beljakovine, ki poskrbijo za večjo prožnost sklepnega hrustanca in vezivnega tkiva. A kateri takšen prehranski dodatek izbrati, kateri znamki zaupati in na kaj je treba paziti pri nakupu? Koliko časa ga je treba jemati, da se pokažejo rezultati?

Ko v sklepih škripa in poka …

Najboljši kolagen za sklepe je vsekakor zgolj tisti, ki resnično pomaga. Ne glede na to, kaj obljubljajo reklame, je treba izdelek preizkusiti in ugotoviti, ali deluje ali ne. Vsekakor pa ni smiselno preizkušati kar vseh izdelkov, saj pri nekaterih lahko že vnaprej ugotovite, da niso najboljši. Če vas bolijo sklepi, v njih škripa in poka, potem vaše telo nujno potrebuje beljakovino, ki ji pravimo kolagen. Zaradi tega je smiselno izbrati takšen prehranski dodatek, ki:

  • vsebuje to beljakovino v čim večji količini,
  • vsebuje zgolj naravne sestavine, ki so prijazne do vašega telesa,
  • ne vsebuje nobenih drugih dodatkov (vitaminov, mineralov, drugih snovi), ki so tam zgolj zato, da so proizvodni stroški izdelka nižji, izdelek pa zaradi njih ni nič bolj učinkovit,
  • je izdelan v skladu z najvišjimi farmacevtskimi standardi,
  • je ustrezno testiran in je njegova kvaliteta tudi preverjena.

Izberite najboljši kolagen za sklepe!

kolagen sklepiČe iščete čim bolj kakovosten prehranski dodatek, je Novelius Medical gotovo najboljši kolagen za sklepe. Z njim boste postopoma dosegli odlične rezultate, saj gre za izdelek, ki res deluje. Pomagal je že mnogim, ki so imeli takšne težave, pa naj si je šlo za sanacijo poškodb, starostne težave, degeneracijo sklepov, poškodbo hrustanca ali kaj drugega. Glede na različne vzroke težav in to, kako so te izražene, se sicer čas, ko izdelek začne delovati, lahko od posameznika do posameznika razlikuje. To pomeni, da je zelo priporočljivo, da izdelek neprenehoma jemljete vsaj nekaj mesecev. Pri večini se bo izboljšanje sicer pokazalo že prej, a vendarle je za sanacijo stanja potreben čas in redno jemanje. Zato vam priporočamo, da že na začetku kupite vsaj nekaj mesečno količino izdelka ter poskrbite za to, da ga boste uživali redno vsak dan. Že zelo kmalu boste videli, da sta se vam nakup in redno jemanje še kako obrestovala, saj se bo zagotovo pokazalo izboljšanje!

 

Kako poteka čiščenje zobnega kamna?

vendi No Comments
odstranjevanje zobnega kamna

čiščenje zobnega kamnaČe se odločate za čiščenje zobnega kamna glejte ali pa vam je slednje priporočil vaš zobozdravnik, vas gotovo zanima, kako je videti tak postopek, kako poteka, koliko časa traja itd. Najprej morate vedeti, da gre za poseg, s katerim se iz zob odstrani trdovratne obloge, na katere se prijemajo bakterije, ki lahko povzročajo zobno gnilobo oziroma karies ter povzročajo krvavenje dlesni. Zaradi tega se je za tak poseg zelo pametno odločiti, česar se na srečo zaveda vedno več ljudi.

Ultrazvočni čistilec očisti vse

Za čiščenje zobnega kamna poskrbi usposobljen zobozdravnik ali ustni higienik. Pri tem se uporablja posebna naprava, ki ji pravimo ultrazvočni čistilec. Z njim je možno dodobra in zelo učinkovito odstraniti čisto vse obloge, ki so se nabrale na zobeh. Ultrazvočni čistilec namreč ne odstrani samo mehkih oblog, temveč tudi trde, bolj trdovratne obloge. Na zobeh se namreč obloge nenehno nabirajo, samo s ščetko pa vseh oblog ne moremo dokončno odstraniti, zato se sčasoma te spremenijo v zobni kamen, ki ga je treba odstraniti pri zobozdravniku, če nočemo imeti težav z zobmi.

Po odstranjevanju oblog s takšnim ultrazvočnim čistilcem sledi druga faza – poliranje s fino pasto. Na tak način se z zob odstrani morebitne madeže ter poskrbi za to, da bodo bolj gladki in sijoči. To ni pomembno le z estetskega vidika, temveč tudi zato, ker se na gladke zobe hrana manj prijema. Postopek sicer traja približno pol ure.

Čiščenje zobnega kamna je priporočljivo enkrat letno

Dobro bi bilo, če bi vsak od nas enkrat letno poskrbel za čiščenje zobnega kamna pri zobozdravniku. Tako bi lahko preprečili veliko problemov z zobmi, saj bi iz njih pravočasno odstranili zobne obloge, ki povzročajo težave, kot so:

  • estetsko zobozdravstvo in implantologija Sekulickopičenje bakterij ob dlesni in kasneje tudi pod dlesnijo,
  • slab zadah
  • pordele, otečene in boleče dlesni,
  • krvaveče dlesni,
  • zadrževanje bakterij v obzobnih žepkih,
  • razkrajanje mehkih tkiv oziroma dlesni,
  • odmik dlesni,
  • skelenje in večja občutljivost zob,
  • majavi zobje,
  • razkrajanje trdih tkiv – paradontitis, kar lahko vodi tudi v izgubo zoba.

Če se enkrat na leto opravi takšen postopek, lahko vse naštete težave uspešno preprečimo. V primeru, da vam zobozdravnik še nikoli ni očistil kamna, je čas, da poskrbite za to ter nato postopek ponavljate enkrat letno. Tako bodo vaši zobje dalj časa ostali trdni, vaše dlesni pa dalj časa zdrave.

 

 

 

Kje izvajajo HAG testiranje Ljubljana?

vendi No Comments
testiranje covid

HAG testiranje Ljubljana se izvaja pri različnih izvajalcih. Pomembno je vedeti, da je v nekaterih primerih to še vedno brezplačno, torej vam za to, da naredite test in dobite potrdilo, ni treba plačati. V katerih primerih to velja in kaj vse morate prinesti s seboj, pa tudi to, kje izvajajo takšne brezplačne teste in ali se morate nanje naročiti, si lahko v spodnjem članku.

Kdaj je HAG testiranje Ljubljana brezplačno?

Trenutno velja, da je HAG testiranje Ljubljana brezplačno za dve skupini posameznikov. V prvo skupino spadajo tisti, ki se samotestirajo doma, pri čemer test pokaže pozitivni rezultat. V tem primeru imajo pravico, da opravijo brezplačni test pri enem od izvajalcem takšne dejavnosti. Morajo pa imeti v tem primeru s seboj dokaz o pozitivnem testu – njegovo fotografijo ali testno ploščico v zaščitni vrečki, poleg tega pa sta nujna tudi kartica zdravstvenega zavarovanja in osebni dokument.

Druga skupina, ki lahko brezplačno opravi test za covid, pa so tisti, ki želijo preveriti, ali so še vedno pozitivni in ali morajo biti še vedno v izolaciji. To so osebe, ki so bile pozitivne na HAG ali PCR testu, zato jim je bila odrejena izolacija. Če želijo izolacijo prekiniti, se lahko med 7. in 10. dnem izolacije ponovno brezplačno testirajo. Če je rezultat negativen, se lahko izolacija pri takšnih osebah prekine. Osebe, ki želijo opraviti tako imenovani prekinitveni test, morajo s seboj poleg osebnega dokumenta in zdravstvene izkaznice prinesti tudi ustrezno dokazilo o pozitivnem izvidu, pri čemer imajo na izbiro eno od naslednjih možnosti:

  • izpis iz aplikacije zVem,
  • SMS s pozitivnim izvidom.

Samoplačniški testi za covid

test-ljubljana.comZa vse ostale, ki ne spadajo v eno od zgoraj navedenih skupin, je HAG testiranje Ljubljana samoplačniško. Pravila o tem, za kdo ima pravico do brezplačnega opravljanja testa, se sicer lahko tudi spremenijo, zato je to vedno najbolje preveriti na uradnih straneh ali pri svojem zdravniku. Takšno samoplačniško HAG testiranje Ljubljana nudijo različni izvajalci, ki pa morajo biti uradno potrjeni s strani Ministrstva za zdravje Republike Slovenije. Pri nekaterih se morate naročiti na test, pri drugih ne, zato je to najbolje preveriti na njihovi spletni strani ali po telefonu. Prav tako pa se je pametno pozanimati, v kakšni obliki boste dobili rezultat oziroma izvid – po smsu, mailu, v pisni obliki ali kako drugače.

Zdrava prehrana je najboljša pot do zdravja

vendi No Comments
zdrava hrana

Dobro počutje je odvisno od številnih dejavnikov, vsekakor pa pomemben dejavnik pri tem predstavlja tudi zdrava prehrana. Vsak od nas bi se moral vsake toliko časa vprašati, kako se prehranjuje in ali s hrano resnično pomaga svojemu telesu do dobrega počutja. Številni ljudje namreč pri sebi opažajo spremembe v počutju, ki jim niso všeč, imajo glavobole ali težave s prebavo, so napihnjeni, se slabo počutijo ali nimajo prave energije. Vzrok za vse našteto pa je pogosto prav neustrezno prehranjevanje.

Kaj jemo in kako to vpliva na naše telo?

Kako pomembna je zdrava prehrana, se v današnjih časih na srečo zaveda vse več ljudi. To, kar vnesemo v naše telo, ima namreč nanj pomemben učinek. Telo namreč potrebuje različne skupine hranil, da lahko ostane zdravo in normalno funkcionira in ima dovolj energije. Zaradi tega mora vsak od nas stremeti k temu, da svojemu telesu zagotovi vse potrebne:

  • vitamine,
  • minerale,
  • beljakovine,
  • vse druge potrebne snovi.

Vam primanjkuje energije ali se pogosto slabo počutite?

Ob slabem počutju, pomanjkanju energije ali različnih drugih težavah je vzrok zanje vedno treba najprej iskati na svojem jedilniku. To, kar jemo, namreč še kako vpliva na nas in na naše počutje. Če spremenimo svoj jedilnik, tako lahko veliko naredimo zase. Zdrava prehrana je tako najhitrejša pot do zdravja, zato bi ji morali vsi posvečati več pozornosti:

  • skrbno bi morali izbirati živila, ki jih kupimo,
  • truditi bi se morali, da jemo čim bolj eko izdelke,
  • vedno bi morali prebrati sestavine na izdelkih, ki jih kupimo,
  • izogibati bi se morali sladkorju in umetnim sladilom,
  • pojesti bi morali čim več sveže zelenjave,
  • v prehrano bi morali vnesti dovolj beljakovin,
  • poskrbeti bi morali, da zaužijemo dovolj vitaminov in mineralov,
  • morali bi jesti bolj polnovredno hrano,
  • izogibati bi se morali nezdravim maščobam,
  • izogibati bi se morali ocvrti ali predpripravljeni ter sprocesirani hrani,
  • na svoj jedilnik bi morali uvrščati manj ogljikovih hidratov in več drugih skupin živil,
  • morali bi se bolje poučiti o pravilni pripravi in kombiniranju živil,
  • razmisliti bi morali o tem, ali kakšne skupine živil ne jemo ter s tem v telo ne vnesemo hranil, ki jih to potrebuje, ter si v takšnih primerih pomagati z nadomeščanjem omenjenih hranil s prehranskimi dodatki,
  • po potrebi bi se morali naučiti na prehransko svetovanje, kjer bi strokovnjak pripravil ustrezen jedilnik posebej za nas.

 

Vitamin D3 preprečuje osteoporozo

vendi No Comments
vitamin d za kosti

vitamin D3Osteoporoza je bolezen, ki se da enostavno preprečiti, če jemljemo vitamin D3. Kdor to bolezen že ima, bo ob tem zmajal z glavo, saj omenjeni vitaminski dodatek gotovo jemlje, njegova bolezen pa zaradi jemanja gotovo še ni izginila. Zakaj ga torej sploh jemati in ali drži, da lahko z njim preprečite osteoporozo?

Kako premagati osteoporozo?

Osteoporoza je bolezen kosti, s katero imajo največkrat težave predvsem starejši. Pogostejša je pri ženskah kot moških, zaradi nje pa kosti postanejo bolj krhke, kar vodi v težave s hrbtenico, pogostejše poškodbe in druge probleme. Kot eno od pomagal pri lajšanju težav z njo oziroma preprečevanju slabšanja stanja pa se uporablja tudi vitamin D3.

Ko enkrat bolezen nastopi, slednji te žal sicer ne more pozdraviti, lahko pa z njegovo pomočjo preprečimo hitro slabšanje stanja, zato je ob diagnosticiranju takšne bolezni jemanje vsekakor nujno. Njegovo jemanje zato predpiše zdravnik. Poleg tega pa se je pomembno držati tudi drugih navodil, ki jih da zdravnik, ter skrbeti za čim več gibanja, kolikor je to možno. Z gibanjem se namreč naša kostna masa, ki zaradi osteoporoze postaja vse manjša, lahko ohranja ali celo povečuje, zato je zelo pomembno skrbeti zanj, pa četudi gre zgolj za redne, vsakodnevne sprehode.

Vitamin D3 je najbolje jemati preventivno

vitamin d preprečujeNekatere novejše raziskave pa kažejo tudi na to, da vitamin D3 osteoporozo lahko tudi prepreči. Vendar pa je pri tem pomembno, da ga jemljemo pred samim nastopom bolezni, torej preventivno. Preventivno jemanje lahko tako prepreči nastanek osteoporoze oziroma poskrbi za to, da bo bolezen nastopila v blažji obliki ali šele pri višji starosti. Zaradi tega ga je gotovo najbolj pametno začeti jemati preventivno, še preden se pojavijo težave z osteoporozo, saj tako lahko to bolezen kosti tudi preprečimo. Še posebej pa je pri njegovemu jemanju pomembno:

  • da ga jemljejo tisti, ki imajo v družini že diagnosticirano osteoporozo pri enem od staršev ali pri drugih bližnjih sorodnikih,
  • da ga preventivno jemljejo vsi, ki imajo kakršne koli težave s kostmi ali so te zelo krhke,
  • da za jemanje poskrbijo tisti, ki imajo pomanjkanje kalcija,
  • da se ga začne jemati čim prej, najbolje pa že v mladosti,
  • da se ga jemlje v zimskem času, ko ga po naravni poti – s pomočjo sonca – ne moremo dobiti v dovolj veliki količini.

Kako izgleda naravno čiščenje jeter?

vendi No Comments
razstrupljanje

Se zanimate za popolnoma naravno čiščenje jeter? Ste od koga slišali zato, a vam ni povedal natančnega postopka, zato ne veste, kako bi se tega lotili? Ali pa se vam ob tem porajajo dvomi o smiselnosti takšnega postopka? Morda pa ste slišali za kakšno metodo, ki se uporablja v ta namen, a niste prepričani, če deluje oziroma če ima sploh kakšen učinek? Zakaj bi bilo to sploh potrebno in kakšno funkcijo imajo v našem telesu jetra? Vse to so vprašanja, ki se vam morda porajajo v glavi in na katera je treba poiskati odgovore oziroma dodatne informacije.

Grenka sol in čiščenje jeter

čiščenje jeter na naraven načinNekateri za naravno čiščenje jeter vzamejo tako imenovano grenko sol (magnezijev sulfat heptahidrat), ki se sicer uporablja predvsem kot sredstvo proti zaprtju in za boljšo prebavo, pri tej metodi pa se uporablja še olivno olje. Gre za razstrupljevalno ali prečiščevalno metodo, s katero naj bi odstranili žolč iz telesa. Kljub temu da je takšna metoda naravna in na prvi pogled enostavna, pa je za marsikoga, ki jo je poizkusil, tudi zelo neprijetna, zato velja vsekakor razmisliti, ali se je sploh lotiti ali ne.

Zeolit nase veže vse strupe in toksine

Če želite poskrbeti za naravno čiščenje jeter, pa vam lahko pomaga tudi zeolit. To je naravna vulkanska kamnina, katere glavna lastnost je ta, da ima izredno dobro absorpcijo. Zaradi tega predstavlja idealno snov za razstrupljanje telesa in se ga pogosto tudi uporablja v ta namen. Nase namreč veže vse strupe, težke kovine ter druge škodljive snovi in toksine, ki se nabirajo v telesu ter ki se nato z njegovo pomočjo iz njega lahko tudi izločijo. Dovolj je jemanje tega vulkanskega prahu enkrat na dan, po želji pa ga – za še večji učinek – lahko jemljete tudi večkrat dnevno.

Pri razstrupljanju pomagajo tudi regrat in koprive

čiščenje telesaZa razstrupljanje oziroma naravno čiščenje jeter pa lahko uporabite tudi metode, ki so jih v ta namen že tradicionalno uporabljale naše babice in stare mame. Velika skleda sveže nabranega regrata vam lahko pomaga do čiščenja telesa, prav tako pa je pomladi v ta namen dobro uživati mlade koprive. Nekaj regrata in kopriv je pametno tudi posušiti in si nato v kasnejših poletnih, jesenskih in zimskih mesecih vsake toliko časa pripraviti čaj iz ene ali obeh rastlin. Takšen čaj namreč zelo dobro prečisti telo in tudi vaša jetra.