Psihoterapija kot pomoč pri izgorelosti

Zakaj pride do izgorelosti? To se sprašuje veliko ljudi, ki se počutijo popolnoma izčrpane, a se kar ne znajo ustaviti. Ko izgorelost enkrat že nastopi, jo je težko premagati. Veliko lažje je, če ukrepamo že pred tem in v svoje življenje uvedemo nekatere spremembe. Vendar pa v vsakem primeru lahko zelo pomaga psihoterapija, ki nam […]