Kako učinkovita je psihoterapija?

Kako učinkovita je psihoterapija?

vendi No Comments

Psihoterapija je zelo učinkovita terapija, vendar pa se tega žal zaveda vse premalo ljudi. Vsaj v Sloveniji je tako, da tisti, ki so jo že preizkusili, dobro vedo, kako učinkovita je, ostali pa nanjo velikokrat ob težavah niti ne pomislijo. Pa bi lahko, saj bi jim v veliko primerih lahko zelo učinkovito pomagala prebroditi krizne situacije, spet najti življenjski smisel in drugače pogledati na kakšen dogodek, ki jih obremenjuje ali povzroča težave. Še tako nemogoča težava, za katero na prvi pogled ne obstaja prav nobena rešitev, se z ustrezno strokovno podporo lahko premaga!

Individualni pristop za reševanje raznolikih težav

Zagotovo velja, da ne obstaja prav noben človek, ki ne bi imel kakšne težave, pa čeprav je na zunaj lahko njegovo življenje videti popolno. Hkrati pa zagotovo velja tudi, da so težave prav vsakega od nas zelo različne, zato se je reševanja treba lotiti individualno. Psihoterapija je učinkovita pri spopadanju z zelo raznolikimi težavami prav zaradi tega, ker gre načeloma za individualni pristop. Načeloma sicer lahko poteka tudi v paru ali skupini, vendar pa gre tudi pri reševanju težav v medsebojnih odnosih še vedno za individualni pristop, torej se strokovnjak psihoterapevt posveti vsaki osebi posebej in njenim težavam. Read More

Pripomočki za nohte, ki jih morate imeti

vendi No Comments

Mollon PRO - Pripomočki za nohte

https://mollonpro.si

Kateri pripomočki za nohte so nujni, če si te želite profesionalno urediti? Zagotovo je zelo pomembna dobra pilica. In to ne le ena! V resnici bi jih potrebovali več: pilice različnih velikosti in oblik se namreč uporablja za različne namene, pri oblikovanju nohtov pa so nepogrešljive. Seveda pa to ni edino, kar potrebujete za to, da poskrbite za urejenost in lepo manikiro.

Pilice, brusilci, čopiči in še marsikaj drugega

Kot že rečeno, brez dobre pilice ali več pilic enostavno ne gre, a to niso edini pripomočki za nohte, ki jih nujno potrebujete. Kaj vse boste potrebovali, pa je odvisno od tega, za kakšno tehniko manikire se odločite. Danes imate na voljo ogromno različnih možnosti, zato je treba dobro premisliti, kaj je tisto, kar potrebujete. Read More

Šampon za mastne lase brez agresivnih dodatkov

vendi No Comments

Lasje, ki se zmastijo nadpovprečno hitro, so nedvomno velika nadloga. Pri nekaterih ljudeh je težava celo tako huda, da si morajo lase umivati vsak dan. V želji, da bi vsaj nekoliko podaljšali intervale med posameznimi umivanji, tako mnogi izberejo še posebej močan šampon za mastne lase, ki pa je poln agresivnih sestavin, zato to nikakor ni najpametnejša poteza. S tem boste namreč situacijo le še poslabšali.

Narava je tudi v tem primeru vaša največja zaveznica

Agresivni šamponi običajno odstranijo zaščitni sloj maščobe z lasišča. Če so vaši lasje nagnjeni k pretiranemu maščenju, se to morda na prvi pogled zdi dobro, vendar pa morate biti pri tovrstnih sklepih previdni. Odstranitev zaščitnega sloja je namreč za lojnice znak, da morajo začeti izločati še več maščob. Tako se hitro ujamete v začaran krog, česar gotovo ne želite. Read More

Psihoterapija kot pomoč pri izgorelosti

vendi No Comments

Zakaj pride do izgorelosti? To se sprašuje veliko ljudi, ki se počutijo popolnoma izčrpane, a se kar ne znajo ustaviti. Ko izgorelost enkrat že nastopi, jo je težko premagati. Veliko lažje je, če ukrepamo že pred tem in v svoje življenje uvedemo nekatere spremembe. Vendar pa v vsakem primeru lahko zelo pomaga psihoterapija, ki nam pomaga ugotoviti, zakaj je do izgorelosti sploh prišlo. Vzrok zanjo se namreč skriva globoko v nas.

Zakaj je izgorelost dandanes tako pogosta?

V današnjih časih je izgorelost zelo pogosta. Vzrok za to je verjetno, da živimo v hitro spreminjajočem se okolju, ki zahteva nenehno prilagajanje, kar je lahko zelo naporno. Veliko ljudi živi v nenehnem stresu, imajo premalo časa zase, opravljajo zahtevno delo, ki jih ne osrečuje, zato se ne počutijo zadovoljni. Vse to vodi v občutek nemoči, zaradi česar je vsako delo še težje opraviti oziroma od nas zahteva še več truda. Tako pride do začaranega kroga, v katerem v sodobnem času živi zelo veliko ljudi – tako izgoreli so, da ne morejo iz izgorelosti. Read More

Sklerozacija krčnih žil

vendi No Comments

Eden od načinov zdravljenja v primeru težav s krčnimi žilami je tudi sklerozacija krčnih žil. To je postopek, ki se uporablja pri zdravljenju manjših težav (recimo pri metličastih žilah) oziroma takrat, ko operativni poseg zaradi različnih dejavnikov ni možen. Postopek poteka tako, da se v žilo vbrizga posebna kemična snov, ki zapre žilo in s tem prepreči, da bi vanjo pritakala kri. Tako preprečimo nadaljnje težave razmeroma hitro, predvsem pa brez operacije.

Dobri rezultati zdravljenja

Sklerozacija krčnih žil je razmeroma enostaven postopek, ki daje dobre rezultate. Načeloma se danes specialisti dokaj hitro sicer odločijo za operacijo, saj danes ta lahko poteka tudi z laserjem in ne samo kirurško, poleg tega pa so pri njej rezultati načeloma tudi bolj trajni, vendar pa se še vedno uporabljajo tudi drugi postopki zdravljenja. Glede na trenutno stanje, ostale bolezni in druge dejavnike in druge dejavnike zdravnik specialist izbere primerno metodo, ki bi bila najbolj primerna za vas, pri čemer operativni poseg predstavlja le eno od možnih rešitev. Read More

Nežno in učinkovito intimno milo

vendi No Comments

Za intimno nego je treba izbrati temu primerno kozmetično sredstvo z nežnimi in blagimi sestavinam, ki delujejo pomirjujoče ter protivnetno. V ta namen je pametno uporabiti ekološke sestavine, predvsem pa takšne, ki imajo tudi antibakterijski učinek. Predvsem pa je treba izbrati kozmetično sredstvo, ki ne vsebuje fenoksietanola, mineralnih olj in silikonov, sulfatov, formaldehidov, parabenov, propilen glikola, pa tudi sintetičnih dišav in barvil ne.

Namesto njih naj izdelek za nego vsebuje naravne sestavine, kot so na primer:

– izvleček ognjiča in kamilice, ki poskrbi za pomirjujoč učinek in protivnetno delovanje, kar omogoča boljše počutje, saj obe rastlini že tradicionalno veljata za odlični sredstvi za nego kože in se uporabljata tudi v zeliščarstvu,

– izvleček čajevca in sivke za prav tako pomirjujoč učinek, pa tudi antibakterijski in protivnetni učinek, poleg tega pa ima izvleček sivke tudi izredne čistilne lastnostni ter poskrbi tudi za prijeten vonj, Read More

Kako poteka zdravljenje krčnih žil?

vendi No Comments

Zdravljenje krčnih žil je običajno kombinacija različnih metod. V prvi vrsti je treba poskrbeti za določene preventivne ukrepe in za to, da oseba čim manj stoji pri miru, ne izvaja težjih fizičnih del z dvigovanjem bremen, se ne izpostavlja daljšemu izpostavljanju vročini oziroma dolgotrajnemu namakanju v topli vodi in podobno. Prav tako je pomembno, da ne sedimo s prekrižanimi nogami ter da delamo vaje za prekrvavitev. Nato pa sledijo še drugi ukrepi, ki se jih izbere glede na to, kakšno je stanje.

Osnovni pregled stanja sicer lahko opravi že osebni zdravnik, ki vas nato po potrebi napoti naprej k specialistu, lahko pa se na samoplačniški pregled k njemu direktno odpravite tudi kar sami, saj boste tako še hitreje na vrsti. Pravočasno ukrepanje v primeru težav je namreč bistvenega pomena za uspešno zdravljenje in preprečevanje kakršnih koli nadaljnjih zapletov. Read More

Veganska kozmetika iz naravnih sestavin

vendi No Comments

Naravni rastlinski izvlečki so pri negi kože zelo učinkoviti. Veganska kozmetika, ki je narejena iz njih in ki ne vsebuje nobenih dodatkov, ki bi bili narejeni iz živalskih sestavin, se tako odlično obnese za nego kože. Naravne sestavine, ki so pridelane na ekološki način, namreč blagodejno vplivajo na kožo in jo negujejo. V njih se skriva prava zakladnica različnih hranilnih snovi in drugih učinkovin, ki jih koža potrebuje za to, da ostaja mehka, svilnata, dobro hidrirana in s tem mladostnega videza.

To, kakšno kožo imamo, vsekakor najbolj vpliva na naš videz. Zato je prav, da jo negujemo. Vendar pa marsikdo v želji po lepi koži začne uporabljati preveč agresivna sredstva, ki naredijo več škode kot koristi. Poškodujejo namreč povrhnjico kože oziroma zaščitno plast, kar vsekakor ni dobro. Pri negi kože je treba zato uporabiti čim manj agresivna in čim bolj nežna sredstva ter biti pri njihovi uporabi vztrajen, saj rezultati nikakor ne morejo biti vidni čez noč. Z redno nego pa se bodo slej ali prej pokazali in vaša koža bo postala veliko lepša. Redna nega ima namreč nanjo izredno pozitiven vpliv, pri tem pa ne smemo nanjo le nanašati različnih krem, ampak kožo tudi redno čistiti. Read More

Potrebujete antibakterijski lak za nohte?

vendi No Comments

Če imate težave z obarvanimi ali s porumenelimi nohti, potem uporabite antibakterijski lak za nohte! Ta namreč uspešno zavaruje nohte pred bakterijami, jih okrepi in prekrije različne nepravilnosti na njih. Porumenelost se lahko na pojavi iz različnih vzrokov, ki jih je včasih težko odpraviti oziroma odpravljanje traja dolgo časa. Najlažje jih je enostavno prekriti, enako pa velja za vse ostale nepravilnosti, ki se lahko pojavijo na naših nohtih.

Nekateri imajo na nohtih recimo bele lise, drugi različne madeže. Vse to kazi videz nohtov, hkrati pa je lahko tudi znak, da vaši nohti niso tako zdravi, kot bi si želeli. Zaradi tega z lakom ne prekrijemo le nepravilnosti, ampak ta vsebuje tudi snovi, s katerim nohte okrepimo in poskrbimo za to, da so hkrati tudi veliko manj suhi in krhki. Takšni nohti so namreč veliko bolj dovzetni za okužbe, zato jih je treba še toliko bolj pazljivo zaščititi pred njimi in poskrbeti za to, da dobijo vse ustrezne snovi, da bodo spet postali lepi in zdravi. Read More

Profesionalna laboratorijska oprema

vendi No Comments

Se ukvarjate z dejavnostjo, pri kateri je potrebna tudi različna laboratorijska oprema? Imate morda lasten laboratorij, ki ga želite opremiti? Ali pa iščete kakovosten avtoklav oziroma sterilizator ali kakšen drug podoben kos opreme, ki je nujna za nemoteno opravljanje vašega dela?

Podjetje Semlab vam ponuja veliko izbiro profesionalnih pripomočkov in opreme za laboratorijsko in medicinsko delo. Pri izbiri vam svetujejo ter poskrbijo tudi za montažo. Poleg tega pa opravljajo tudi različne meritve in validacije ter poskrbijo za kalibriranje. Po potrebi vam nudijo tudi servis in dobavo rezervnih delov.

Prodaja in svetovanje pri izbiri

Ko izbirate profesionalno laboratorijsko pohištvo, sušilnike, vodne kopeli, sterilizatorje, termostate, digestorije, zamrzovalne omare in hladilnike, polnilne linije, centrifuge in vse druge pripomočke, se vam splača vprašati za strokoven nasvet podjetje, ki se ukvarja z njihovo dobavo. Tam vam bodo namreč znali pravilno svetovati pri izbiri. Read More