Pomlad je najboljši čas za razstrupljanje

Pomlad je najboljši čas za razstrupljanje

vendi No Comments
razstrupljanje

Ko se narava prebuja iz zimskega spanja in iz zemlje začnejo kukati sveži poganjki, je zagotovo najboljši čas za razstrupljanje. Tudi naše telo pozimi namreč v večji meri počiva, da ga prebudimo iz zimskega spanja in pripravimo na bolj energične dni, pa mu lahko pomagamo tako, da ga na to dobro pripravimo. Nič čudnega ni, da je to tudi čas pomladanskega čiščenja – naj to letos ne zajame le vašega domovanja, ampak tudi vas same in vaše telo. S tem boste gotovo naredili nekaj dobrega zase in poskrbeli za lepšo pomlad in poletje!

Znebite se vseh strupov in škodljivih snovi

Razstrupljanje telesaKako poskrbeti za čim bolj učinkovito razstrupljanje in za to, da se v telesu ne zadržujejo strupi in druge škodljive snovi? Kako poskrbeti za to, da jih telo učinkovito izloči oziroma kako mu lahko pomagate pri tem? Zanimivo je, da veliko za to lahko naredimo že z uživanjem določene hrane, ki je na voljo prav v pomladanskem času – recimo regrata ali špargljev, kot bi narava že sama želela poskrbeti za to, da se naše telo v tem času učinkovito očisti. Zaradi tega lahko rečemo, da je pomlad res pravi čas za takšno očiščevanje telesa in da je to tudi v skladu z naravnim ciklusom letnih časov.

Naj bo razstrupljanje čim bolj uspešno!

Da bi bilo razstrupljanje čim bolj uspešno, pa samo uživanje regrata, špargljev in drugih podobnih rastlin oziroma živil, ne bo dovolj. Pri tem telesu lahko pomagate tako, da:

  • pijete dovolj tekočine, pri čemer res pazite, da jo dnevno zaužijete vsaj 2 litra ali celo 2 litra in pol,
  • pijete zgolj vodo ali zeliščne čaje s prečiščevalnim učinkom,
  • skrbno izberete hrano, ki jo uživate, in se odpoveste sladkarijam, hitro pripravljeni in nezdravi hrani,
  • poskrbite, da dni ne preživljate za štirimi stenami, ampak na prostem, na svežem zraku,
  • poskrbite za dnevno dozo redne rekreacije,
  • poskrbite za to, da vsako noč spite vsaj 8 ur in da si ponoči resnično odpočijete,
  • tudi čez dan poskrbite za dovolj počitka in za to, da imate v dnevu tudi nekaj časa samo zase,
  • si v tem času ne nalagate dodatnih obveznosti – za to bo čas po procesu čiščenja telesa, ko boste za nove izzive imeli tudi več energije in se jih boste zato lažje lotevali,
  • premislite o jemanju dodatkov, ki poskrbijo za dodatno in bolj učinkovito razstrupljanje telesa na naraven način ter s tem celoten proces še pospešite in izboljšate.

Katere so najboljše rešetke za kanalete?

vendi No Comments
Rešetke za kanalete FIBRETEC

Če bi radi uredili odvodnjavanje v okolici svojega doma, potem je čas, da poiščete najprimernejšo rešitev v ta namen. Če se boste odločili za linijsko odvodnjavanje, potem boste morali izbrati tudi ustrezne rešetke za kanalete. Pri tem je izbira kar velika, zato imate na voljo precej modelov, med katerimi lahko izbirate.

Različne možnosti, ki so vam na voljo

rešetke za kanaletePri izbiri rešetke za kanalete je vedno treba upoštevati, kakšne so slednje – torej za kakšen model kanalete ste se odločili, saj je pomembno, da se da oboje dobro kombinirati med seboj. Pri tem je treba biti pozoren tudi na material same rešetke za kanelete, saj je od njega odvisno, kakšna bo njihova odpornost na zunanje ali vremenske dejavnike, zmrzal, sončne UV žarke, vlago, korozijo, sol za posipanje cest itd. Vsemu temu je namreč sistem za odvodnjavanje zagotovo izpostavljen, zato je prav, da so vsi elementi takšnega sistema narejeni iz čim bolj odpornih materialov.

V primeru sistema za odvodnjavanje, ki je namenjen urejanju okolice zasebnih domovanj, se vedno bolj pogosto kot material, iz katerega so narejeni elementi takšnega sistema, uporablja kar plastična umetna masa, ki se ponaša z odličnimi lastnostmi in omogoča lažjo vgradnjo. Umetna masa ima namreč precej nižjo težo kot večina drugih materialov, zato je rokovanje z izdelki, narejenimi iz nje, veliko bolj enostavno, kot v primeru, če gre za izdelke iz kovinskih materialov ali betona.

Praktična pritrditev in enostavno čiščenje sistema za odvodnjavanje

Rešetke za kanalete so lahko zelo raznolike, pri čemer njihova oblika, velikost in število odprtin ne vpliva zgolj na njihov videz, ampak tudi funkcionalnost. Zaradi tega je pri načrtovanju takšnega sistema oziroma odločitvi o tem, kako boste uredili odvodnjavanje, vedno treba najprej gledati na funkcionalnost, saj je od nje odvisna tudi učinkovitost takšnega sistema. Če torej estetski vidik zaenkrat pustimo ob strani, je dobro vnaprej razmišljati tudi o čiščenju kanalet. V njih se namreč sčasoma nabere marsikaj, povozne rešetke za odvodnjavanje dovozazato jih je vsake toliko časa dobro očistiti. Da bo takšno čiščenje čim lažje:

  • je treba izbrati sistem, ki zahteva čim manj vzdrževanja, njegovo čiščenje pa je čim bolj enostavno,
  • je treba izbrati sistem, ki omogoča čim lažje odstranjevanje rešetk,
  • je pametno izbrati SIDE-LOCK sistem, ki ga uporablja podjetje Hauraton in ki omogoča, da lahko rešetko odstranite ali pritrdite brez uporabe dodatnega orodja.

 

Glukomanan in njegove največje koristi

vendi No Comments
glukomanan za hujšanje

Velika verjetnost je, da za glukomanan ali konjak verjetno še niste uspeli slišati. Po drugi strani pa vas je morda kar nekaj, ki tovrstno rastlino v določeni obliki že pridno uporabljate pri hujšanju. Gre za rastlino, ki jo pogosto imenujemo tudi konjak. Uspeva na nekaterih področjih Azije, posebej znana pa je po svoji škrobni korenini, gomolju, ki uspeva oziroma raste pod zemljo.

Korenina omenjene azijske rastline se uporablja za izdelovanje bogatega vira topnih prehranskih vlaknin. Te pa se uporabljajo pri hujšanju.

Uporaba glukomanana v zahodnem svetu

Glukomanan 100g v prahu

Glukomanan 100g v prahu – Holistic.si

Konjak moka se večinoma uporablja kot poseben želatinasti nadomestek. Zgoščuje ali pa dodaja teksturo živilom. Sicer pa se tovrstna moka uporablja tudi v kitajski tradicionalni medicini. Po drugi strani pa je glukomanan v zahodnem svetu oziroma pri nas bolj poznan kot prehranski dodatek za hujšanje ter reguliranje ravni holesterola.

V glukomananu se nahaja izjemno visoka vsebnost vlaknin. Te imajo številne koristi na naše zdravje. Topne vlaknine na primer pomagajo pri zniževanju holesterola pa tudi glukoze v krvi. Prehrana, ki je bogata z vlakninami, lahko odlično pomaga tudi pri črevesni peristaltiki, pri učinkovitem preprečevanju hemoroidov.

Konjak lahko dobro pomaga pri preprečevanju zaprtja. Raziskave so pokazale, da je dodajanje glukomanana prehranskemu režimu, ki vključuje nizko vsebnost vlaknin, precej povečalo količine probiotičnih bakterij v blatu. Obenem se je dobro povečala tudi funkcija peristaltike črevesja pa tudi sama pogostost odvajanje blata. Če torej potrebujete učinkovito in kakovostno naravno pomoč proti zaprtosti, je glukomanan odlična rešitev.

Kako je konjak povezan s hujšanjem

Redno jemanje oziroma uživanje prehranskih vlaknin dobro pripomore k temu, da smo bistveno dlje časa siti. Posledično je precej manj verjetno, da se bomo prenajedali oziroma bomo med obroki stalno kaj grizljali. Tudi glukomanan se v želodcu napihne, to pa povzroči občutek sitnosti.

zdravo hujšanjeOmenili smo, da konjak lahko dobro pripomore tudi k zniževanju ravni holesterola. Tudi to je bilo pravzaprav dokazano s pomočjo posebnih raziskav. Tako so raziskovalci ugotovili, da bi se lahko konjak uporabljal tudi kot dopolnilno zdravljenje za posameznike, ki imajo diabetes z visokim holesterolom.

Rastlina za lepšo kožo

Na koncu naj omenimo še, da lahko konjak oziroma glukomanan odlično poskrbi tudi za videz naše kože. S študijami izpred let je namreč dokazano, da konjak lahko na učinkovit način pomaga pri zmanjševanju pojavnosti aken. Prav tako izboljša zdravje kože, omili alergijski odziv in ne nazadnje tudi izboljša celjenje ran.

Kot smo lahko ugotovili, nam tovrstna rastlina lahko pomaga pri marsičem, pri preprečevanju zaprtja, znižanju vrednosti holesterola, povečevanju sitnosti.

Boleči sklepi so pogost problem starejših

vendi No Comments
kolagen za zdrave sklepe brez bolečin

boleči sklepiObičajno se težave s sklepi začnejo po 40. ali 50. letu, po navadi pa do njih pride predvsem pri starejših. Boleči sklepi so žal precej pogosta težava. Do tega lahko sicer pride tudi zaradi različnih poškodb tekom življenja, tudi tistih mikroskopskih, za katere niti ne vemo niti jih ne opazimo, vendar puščajo posledice. Še večkrat pa do takšnih težav pride zaradi obrabe, ki je žal eden od spremljevalnih znakov staranja. Kljub temu pa to še ne pomeni, da takšnih težav ni možno ublažiti ali da se jim ni mogoče izogniti …

Kako biti brez težav s sklepi?

Čeprav so boleči sklepi žal za marsikoga, predvsem starejšega, nekaj skorajda samoumevnega, kar spremlja njegov vsakdan, pa to še ne pomeni, da se takšnim težavam ne da izogniti. Dejstvo je, da imajo nekateri sicer manj takšnih težav kot drugi, vendar pa četudi se težave že pojavijo, lahko naredimo marsikaj za to, da jih ublažimo. Še lažje pa je s preventivnim ravnanjem poskrbeti za to, da do takšnih težav sploh ne pride. Pri tem so nam lahko v pomoč:
• zdrav življenjski slog,
• ohranjanje primerne telesne teže,
• zdrava prehrana,
• skrb za to, da vsak dan spijemo dovolj tekočine,
• skrb za sprostitev in dovolj počitka,
• redna rekreacija,
• izogibanje napornemu fizičnemu delu,
• izogibanje dejavnostim, pri katerih močno trpijo sklepi,
• pravilno izvajanje določenih telesnih položajev,
• dobra rehabilitacija in dovolj časa zanjo, če slučajno pride do poškodbe,
• jemanje kolagena, ki naredi vezivno tkivo bolj prožno.

Kako deluje kolagen?

Ena od pomembnih snovi, s katero se lahko preprečijo boleči sklepi, je kolagen. To je naravna beljakovina, o kateri se veliko govori predvsem kot sredstvu za lepšo in bolj mladostno kožo. Dejstvo je namreč, da z njegovo pomočjo kožo lahko pomladite, prav tako pa lahko izboljšate tudi videz las in nohtov, pa tudi sklepov. Kolagen je namreč beljakovina, ki jo najdemo v različnih delih našega telesa, saj gre za enega od gradnikov različnih tkiv in organov. Med drugim jo lahko najdemo tudi v vezivnem tkivu in sklepih, ki so zaradi kolagena bolj prožni in trdni ter lažje prenašajo obremenitve.

Zakaj imajo starejši običajno premalo kolagena?

Boleči sklepi se navadno pojavijo pri starejših oziroma so pri mladih redkejši, če že, pa se pojavijo kot posledica poškodbe. Zakaj je to predvsem težava starejših, ni težko ugotoviti. Po eni strani gre za obrabo, saj so sklepi celo življenje izpostavljeni različnim obremenitvam, po drugi strani pa gre tudi za to, da je v telesu s staranjem vedno manj kolagena. Njegova količina v telesu z leti torej upada in to je naravni proces, ki je posledica tega, da se kolagen v mladosti aktivno ustvarja tudi znotraj telesa, kasneje pa temu ni več tako. Zaradi tega imajo starejši običajno v telesu premalo kolagena.

Kako do kolagena?

kolagen sklepiČe želimo več kolagena, lahko za to poskrbimo s prehrano. Goveja juha je lahko dober vir kolagena, tudi žolca in druge podobne jedi ga vsebujejo. Najlažje pa lahko do njega pridemo s pomočjo prehranskega dodatka, ki vsebuje točno toliko kolagena kot ga naše telo dnevno potrebuje. Poleg tega pa takšni dodatki pomagajo telesu tudi do tega, da spet samo začne aktivno ustvarjati kolagen, s čimer je zagotovljeno za to, da ga bo imelo telo na razpolago vedno dovolj ne glede na leta. Tako je možno poskrbeti, da bodo tudi boleči sklepi postali preteklost oziroma da se bodo težave z njimi postopoma ublažile, saj jim bo kolagen gotovo pomagal.

Če ga jemljemo preventivno, pa lahko takšne težave tudi preprečimo. Zaradi tega se je dobro zavedati, da njegova količina v telesu začne upadati že precej zgodaj, lahko celo takrat, ko sploh še ne opazimo starostnih in drugih sprememb. Nekatere raziskave kažejo, da količina te snovi v telesu začne upadati že kmalu po 30. ali celo že po 25. letu, zato je takrat najboljši čas, da začnemo razmišljati o jemanju prehranskega dodatka, ki ne poskrbi le za lepši videz naše kože, las in nohtov, ampak tudi za lažje gibanje naših sklepov.

Kaj je kolagen? Kakšni so njegovi učinki?

vendi No Comments
Kolagen za zdrave nohte

kaj je kolagenZakaj ga uporabljamo in kaj je kolagen, naravni protein, ki se ga velikokrat omenja tako v različnih člankih kot povsod drugje? Kakšni so učinki tega proteina, ki je v zadnjih nekaj letih postal tako zelo priljubljen in se nadvse pogosto uporablja kot prehranski dodatek? Zakaj ga jemlje toliko ljudi in ali so njegovi učinki res tako blagodejni? Ali res tako pozitivno vpliva na kožo, lase in sklepe, kot to obljubljajo številne reklame?

Vidni učinki na kožo

Vsak, ki ga zanima, kaj je kolagen, bi moral ta protein preizkusiti na svoji koži. Tako bi namreč najlažje ugotovil, kakšne učinke ima, kakšni so ti in kako hitro se pokažejo. Definitivno pa lahko rečemo, da so učinki na kožo še kako vidni, kar je tudi glavni razlog, da je ta protein v zadnjih nekaj letih postal med uporabnicami in uporabniki po vsem svetu tako zelo priljubljen in ga v obliki prehranskega dodatka jemlje toliko ljudi. Ima namreč številne pozitivne in vidne učinke na kožo, med katerimi so:

  • prednosti kolagenablagodejno vpliva na videz kože,
  • kožo naredi mehkejšo,
  • kožo zgladi in naredi gube manj vidne,
  • poskrbi, da je koža bolj napeta,
  • kožo naredi veliko bolj sijočo,
  • poskrbi za mladostnejši izgled kože.

Vsi našteti učinki se pokažejo dokaj hitro oziroma že približno po kakšnem mesecu dni jemanja. Marsikdo pa je spremembe na svoji koži opazil tudi že pred tem oziroma so te sčasoma postajale vedno bolj očitne in vidne, s tem pa se izboljša tudi zadovoljstvo z lastno podobo ter tako poveča samozavest.

Pozitivno učinkuje tudi na lase in sklepe

Kolagen–NM hidro kolagen, 28 dnevnih dozA koža ni edini del telesa, ki lahko profitira od jemanja tega proteina v obliki prehranskega dodatka. Zelo pozitivno namreč vpliva tudi na lase, ki jih okrepi in naredi močnejše, podobno pa velja tudi za sklepe. To pomeni, da ne gre le za učinkovito sredstvo za lepšo kožo, ampak za izdelek, ki ima številne pozitivne učinke na telo. Če vas torej zanima, kaj je kolagen, ga preizkusite in sami boste kmalu videli, kako deluje!

Popravilo toče na avtu je enostavno in hitro

vendi No Comments
popravilo udrtin in poškodb od toče

popravilo poškodb od točeKam se odpeljati na popravilo toče na avtu? Katerega ponudnika izbrati in na kaj biti pozoren pri izbiri? Kako lahko uveljavljate zavarovanje v takšnem primeru in ali popravilo lahko v celoti krije zavarovalnica? Kakšne metode se sploh uporabljajo v primeru popravila udrtin, ki so nastale kot posledica toče, in koliko časa traja takšno popravilo? Kaj pa narediti v primeru, če je toča poškodovala ne le pločevino, ampak tudi avto stekla ali druge dele vozila?

Enostavno in hitro nad udrtine, ki jih je povzročila toča

Popravilo toče na avtu je dandanes možno zagotovo opraviti veliko hitreje kot kdaj koli prej. S sodobnimi metodami je namreč enostavno in hitro možno sanirati prav vse udrtine in druge poškodbe, ki jih je na pločevini avtomobila povzročila toča. Pri tem se danes uporabljajo različne tehnike, ki omogočajo zelo dobre rezultate v najkrajšem možnem času. Tako da to sploh ne predstavlja nobene težave in vam bodo pravi mojstri vse skupaj uredili mimogrede.

Kaj pa poškodbe od toče na avto steklih?

Popravilo toče na avtuToča pa lahko ne poškoduje le pločevine, ki je ni težko popraviti, ampak tudi avto stekla. Tudi na slednjih se manjše poškodbe sicer da sanirati, še večkrat pa pride do tega, da je celotno avto steklo treba zamenjati. V takem primeru je dobro, če ponudnik, ki opravlja kleparske in ličarske storitve in vam bo lahko uredil popravilo poškodb na pločevini, lahko opravi tudi menjavo stekel.

Urejanje vsega z zavarovalnico

Popravilo toče na avtu je možno urediti tudi tako, da tega plača zavarovalnica. Pred tem morate imeti seveda sklenjeno ustrezno zavarovanje, nato pa je treba slediti postopkom za cenitev in prijavo škode, s čimer poskrbite, da vam bo zavarovalnica povrnila denar za vse skupaj. Zaradi tega je treba izbrati ponudnika, ki lahko poleg samega popravila poškodb uredi tudi vse z zavarovalnico. Tako vam ne bo treba drugega, kot avto odpeljati k njim, za vse ostalo pa bodo poskrbeli oni. Na tak način bo vaš avto kmalu popravljen, vse stroške pa vam bo povrnila vaša zavarovalnica.

 

Kopalniški radiator z izjemno močjo delovanja

vendi No Comments
kopalniški radiator

Izberite učinkovit kopalniški radiator z izjemno močjo delovanja, ki vas bo prepričal s svojo učinkovitostjo in nizko porabo električne energije, ki jo uporablja za ogrevanje. Izberite model, ki se ga lahko hitro in le v nekaj minutah montira na steno ter takoj po priklopu na elektriko tudi začne uporabljati. Tako boste v najhitrejšem možnem času lahko poskrbeli za kar se da najbolj toplo kopalnico in njeno prijetno uporabo.

Visoko zmogljivi grelniki na elektriko

Kopalniški radiatorji Glamox & VigoZakaj se odločiti za kopalniški radiator, ki za svoje delovanje uporablja električno energijo? Električni grelniki so visoko zmogljivi pri ogrevanju in porabi energije zanj. To pomeni, da so zasnovani tako, da skorajda nimajo toplotnih izgub, ampak prav vso električno energijo učinkovito pretvorijo v toploto, ki ogreva prostor. Zaradi svoje efektivnosti postajajo vedno bolj priljubljen način ogrevanja tako pri nas kot drugje po svetu, še posebej pa so priljubljeni pri uporabi v kopalnicah. Tam namreč zaradi svoje zmogljivosti nudijo vse potrebno udobje brez prevelikih stroškov za ogrevanje.

Efektivnost gretja je odvisna od izbrane moči

Kako efektivno bo deloval tak grelnik, je v prvi vrsti odvisno od tega, kakšno moč ima. Vsak model je namreč na razpolago v več različicah, ki se med seboj razlikujejo tudi glede na ogrevalno moč. To pomeni, da je od moči grelnika odvisno, kako hitro in efektivno bo ogrel prostor. Bolj ko bo zmogljiv, bolj efektivno bo poskrbljeno za ogrevanje.

Uporaben in funkcionalen način ogrevanja

Poleg visoke zmogljivosti pa imajo električni grelniki, kakršen je recimo kopalniški radiator, ki deluje s pomočjo elektrike, še to prednost, da so zelo funkcionalni. Z njihovo pomočjo je ogrevanje zelo dobro poskrbljeno na enostaven način, torej gre za zelo uporaben način ogrevanja, ki izvrstno deluje. Prostor je namreč s takšnim grelnikom možno ogreti v rekordno hitrem času.

radiator za kopalnicoZanimivo je, da so tako zelo učinkoviti, čeprav so navadno precej majhnih dimenzij – prilagojeni so namreč potrebam uporabnikov, katerih kopalnice niso vedno zelo velike. Zaradi tega so oblikovani izredno ekonomično in kompaktno, a vseeno funkcionalno. Še več: veliko modelov je oblikovanih tako, da je na njih možno sušiti tudi mokro perilo, kar funkcionalnost uporabe zagotovo še poveča.

Tekoče železo vam lahko pomaga pri slabokrvnosti

vendi No Comments
pomanjkanje železa

Imate v krvi premalo hemoglobina? Ste slabokrvni ali pa se že dalj časa borite s to težavo? Ste preizkusili že različne rešitve, a brez pravega uspeha? Morda pa se je stanje za nekaj časa izboljšalo, a nato vam je hemoglobina spet začelo primanjkovati? V primeru slabokrvnosti ali težav, ki bi lahko bile povezane z njo, je vsekakor smiselno obiskati zdravnika, vsekakor pa vam lahko pri tem pomaga tudi pripravek z imenom tekoče železo, s pomočjo katerega boste lahko povečali vrednosti hemoglobina v krvi.

Pripravek za več hemoglobina v krvi

Tekoče železo - HolisticČe ste slabokrvni ali pa imate premalo hemoglobina v krvi, vam navadno zdravnik predpiše ustrezna zdravila oziroma pripravke, s pomočjo katerih lahko to popravite oziroma izboljšate. Med takšnimi pripravki je lahko tudi tekoče železo, slednjega pa lahko uživate tudi v obliki tablet ali kako drugače. Vsekakor pa je pomembno, da pomanjkanje hemoglobina v krvi jemljete resno in to težavo skušate tudi odpraviti.

Zakaj je treba premagati slabokrvnost in kako to storiti?

Slabokrvnost lahko predstavlja velik problem, s katerim se sicer lahko spopadajo tudi moški, a še večkrat se morajo z njo soočati ženske. Sprva se sicer kaže predvsem kot velika utrujenost, morda celo zaspanost, pa tudi z drugimi znaki, kasneje pa vam lahko prinese še številne druge težave, zato je pomembno, da naredite vse za to, da jo premagate. Navsezadnje vpliva tudi na imunski sistem, kar je še en razlog več, zakaj jo je treba premagati. Če en pripravek v ta namen še ni dovolj dobro deloval, ne odlašajte in preizkusite drugega. Za enega od najbolj učinkovitih velja tako imenovano tekoče železo:

  • pomaga pri tvorjenju hemoglobina,
  • pomaga pri povečanju količine hemoglobina in rdečih krvničk,
  • izboljša odpornost in delovanje imunskega sistema,
  • izboljša prenos kisika po telesu,
  • pomaga proti slabokrvnosti,
  • pomaga premagati utrujenost,
  • pripomore k lažjemu delovanju spomina, koncentracije in ostalih kognitivnih funkcij,
  • poskrbi za več energije,
  • poskrbi za boljše počutje.

Ker so mu dodani tudi dodatni vitamini, kot so vitamin C in vitamini B6, B12, tiamin ter roboflavin, pa so učinki tega pripravka še toliko večji. Omenjeni vitamini namreč niso le nekaj, kar vaše telo nujno potrebuje, ampak ob enem pripomorejo tudi k boljši absorpciji železa oziroma hemoglobina v kri.

 

Vrste parketa, ki so najbolj primerne za bivalne prostore

vendi No Comments
vrste parketov

Prenavljate svoj dom? Ob tem je treba poskrbeti tudi za izbiro talne obloge. Pri tem so nam na voljo vinil, keramika, laminat, pa tudi različne vrste parketa. Za kakšno talno oblogo se odločiti? To je odvisno od vaših želja in tega, za kakšno vrsto prostora gre. V kopalnici se tako navadno odločimo za keramiko, podobno tudi v kuhinji in v veži izberemo talno oblogo, ki je nekoliko bolj odporna na vlago, v ostalih bivalnih prostorih pa se navadno odločimo za talno oblogo, ki pripomore k prijetnejšemu bivanju.

Kakšno talno oblogo izbrati?

vrste parketaVsaka talna obloga ima nekoliko drugačne lastnosti in videz. Že različne vrste parketa se med seboj lahko razlikujejo, še večja pa je razlika med laminati in vinilom ali keramiko. Vse naštete talne obloge so sicer primerne tudi za uporabo v bivalnih prostorih, vendar pa se keramika uporablja predvsem v kombinaciji s talnim gretjem, saj so sicer takšna tla lahko precej hladna na otip. Poleg tega je keramika tudi precej trd material, zato ni tako zelo prijeten za hojo. Zaradi tega se je morda bolje kot zanjo odločiti za kakšno drugo možnost.

So tudi vam všeč talne obloge z videzom lesa?

Zanimivo pa je, da se ljudje pogosto odločijo za talno oblogo v videzu lesa, ne glede na to, ali izberejo keramiko, vinil, laminat itd. Videz lesa je večini ljudi všeč, saj v prostor vnese toplino. Zaradi tega se postavlja vprašanje, zakaj sploh izbrati talno oblogo, ki s svojim videzom posnema videz lesa, če pa se lahko odločite za leseno talno oblogo. Različne vrste parketa so npr. odlična izbira, če vam je všeč les, poleg tega pa ne gre zgolj za njegovo imitacijo, ampak lahko pravi les občutite tudi na dotik, kar omogoča izvrsten občutek pri hoji.

Če so vam všeč talne obloge z videzom lesa, potem velja razmisliti o parketu, ki predstavlja idealno talno oblogo za bivalne prostore. Pri tem imate na razpolago najrazličnejše vrste, med katerimi lahko izbirate, pa naj si gre za različice iz masivnega lesa ali druge, cenejše variante. Pri tem naj vas vzdrževanje in obraba prav nič ne skrbita, saj dandanes obstajajo kakovostna sredstva za zaščito lesa, poleg tega pa je ta navadno že vnaprej tudi tovarniško obdelan tako, da je čim bolj odporen.

 

Vitamin D3 in K2 – zakaj ju jemati?

vendi No Comments
vitamin d3 in k2

Prehranski dodatek, ki združuje vitamin D3 in K2, lahko kupite na holistic.si. Gre za edinstveno kombinacijo, ki prinaša veliko pozitivnih učinkov, saj ima visoko vsebnost hranil. Prehranski dodatek je narejen v skladu z najvišjimi farmacevtskimi standardi, je brez glukoze in laktoze ter tudi brez GSO, poleg tega pa se lahko pohvali z zelo prijetnim okusom vanilje.

Poskrbite za bolj močne in zdrave zobe

Vitamin d3+k2

Vitamin D3 in K2 – Holistic.si

Vitamin D3 in K2 zelo pozitivno vplivata na zdravje zob, saj te krepi in poskrbi za to, da so bolj trdni. Zobje namreč naredita močnejše, odpornejše in veliko bolj zdrave. Njuna kombinacija namreč spodbuja absorpcijo kalcija v telo ter skrbi za to, da kalcij pride do zob in jih okrepi, in to na popolnoma naraven način. Prav zaradi tega se ga splača jemati v primeru različnih težav z zobmi ali v primeru, če takšne težave želite preprečiti.

Okrepite svoje kosti in mišice

Vitamin D3 in K2 krepita kosti in mišice ter skrbita za njihovo boljše delovanje. Na tak način lahko vaše kosti naredite bolj trdne in manj nagnjene k zlomom in poškodbam. Zaradi kombinacije teh dveh vitaminov lahko namreč močno izboljšate gostoto kosti, saj se bo kalcij vanje lažje absorbiral. To je pomembno tako v mladosti kot v kasnejših življenjskih obdobjih, ko se na tak način lahko izognemo osteoporozi, krhkim kostem in različnim poškodbam in zlomom. Močne kosti pa omogočajo tudi lažje gibanje ter boljšo držo telesa.

Izboljšajte svoj imunski sistem

Poleg tega pa lahko z jemanjem omenjenega prehranskega dodatka izboljšate tudi delovanje svojega imunskega sistema ter si povečate odpornost. Tako boste manjkrat prehlajeni in bolni ter boste bolje in lažje prenašali različne okužbe. To je še posebej pomembno v zimskem času, vendar si je zaloge vitaminov treba narediti že prej, da ti lahko res učinkujejo.

En prehranski dodatek z veliko učinki

  • za močnejše zobe,
  • za bolj močne kosti,
  • za večjo gibljivost mišic,
  • za uravnavanje absorpcije kalcija,
  • za bolj odporen imunski sistem,
  • za boljšo fizično pripravljenost.